「私たちの関係って何？」と問い詰めるのは逆効果
「私とあなたはこうでなければならない」と思い込みがちな方は、その考えを少し見直した方が良いかもしれません。
恋人や夫婦のような約束を交わした関係ならともかく、ただの友人に対して「最近、私たちの関係どうなの？」「このままじゃ良くないんじゃない？」と問い詰め、どうにか関係を操作しようとするのは、相手に「面倒くさいな」「あまり関わりたくないな」と思わせてしまう原因になります。
いちいち言葉にしなくても、勝手にあるがままにしておけば良いのです。
人間関係の「風通し」を良くしておく
自然体でいるために必要なのは、自分が寂しさを感じない程度に、人間関係の「空気の入れ替え（風通し）」をしておくことです。定期的にいろいろな人と会う機会を持つなど、風通しを良くしておくことも大切です。ただし、この「風通しの良さ」の基準は人それぞれです。
少人数や、なんなら一人でいるのが快適な人は無理に知り合いを増やす必要はありません。毎月新しい人と出会うのがちょうど良い人もいれば、毎日誰かと交流したい人もいるでしょう。
自分の状態をきちんと確認し、自分が一番快適だと思えるペースを保つことが大切です。
期待を手放し、ありのままを楽しむ
人間関係を維持する上で一番大事なのは、二人が自然体でいられることです。関係性だけを切り出して勝手に期待することは、関係が維持できなくなる最大の要因になります。
最初は相手も付き合ってくれるかもしれませんが、最終的には違和感が生じても言い出せなくなり、関係がうまくいかなくなってしまいます。
人間関係には期待せず、あるがままの変化を楽しむのが一番です。そうすることで、お互いに変に気負うことなくありのままでいられますし、相手の素の魅力を知ることもできるのです。
