「つまらない休日」から抜け出す習慣・ベスト1

せっかくの休みなのに、ダラダラとスマホを見ていたら1日が終わってしまった…。「何か新しいことを始めたい」と思いつつも、結局いつもと同じような週末を繰り返している人は多いだろう。そんな「つまらない休日」から抜け出し、日常に彩りを取り戻すための、ちょっとした習慣がある。一杯のワインから歴史、地理、政治、経済、文化を紐解く新しい教養書『15か国・地域を飲んで旅する ワインの世界地図』の著者である水上彩氏の視点をもとに、休日を劇的に豊かにするヒントを紹介する。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局）

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休日の「おひとりさま時間」を格上げする

「休日は予定がないとつまらない」と感じる人もいれば、あえて一人で過ごす時間を大切にしたい人もいるだろう。しかし、ただ漫然と時間を消費するだけでは、心からの充実感は得られない。

ワインの専門家である水上彩も、著書『ワインの世界地図』のなかで、一つの趣味がもたらす豊かな時間について紹介している。

著者は、休日の自己内省の時間を豊かにするアイテムとして、次のように述べている。

特別な予定がなくても、好きなお酒や趣味とともにゆっくりと自分を見つめ直す。それだけで、何もない休日は心を満たす極上の時間へと変わるのだ。

新しいつながりを生む「魔法の接着剤」

さらに著者は、趣味を持つことは、家から一歩踏み出すためのきっかけや、新しい人間関係を築く助けになると語る。

大人になってから新しい人間関係を築くのは億劫に感じることも多い。しかし、共通の関心事があれば、会話のハードルはぐっと下がり、いつもの職場や学生時代の友人とは違う、新しい縁を引き寄せてくれるのだ。

芋づる式に「知的好奇心」が広がっていく

そして最大の恩恵は、一つの分野を深掘りする習慣が行動範囲を広げ、世の中を見る目まで変えてくれることだ。

「つまらない休日」から抜け出すために必要なのは、いきなり大きな予定を詰め込むことではない。まずは自分の興味を引くものを一つ見つけ、それに触れる習慣を持つことだ。

一つの趣味から旅行の目的地が決まり、経済ニュースにまで興味が広がるように。

好奇心のアンテナを少しだけ高くしてみることで、退屈だった休日は、未知の世界へつながる扉へと変わっていくはずだ。

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　なるほど…ワインは「飲める地政学」だったのか!!
◆丸暗記は一切不要。産地の背景がわかれば、ワインはもっと面白くなる！おいしくなる！

書籍『ワインの世界地図』目次より

食前酒　はじめに
序章　ワインの現在地
■1　アメリカ――ぶどう品種のるつぼとフロンティア・スピリット
■2　フランス――自由と違いを愛で、土地の「正解」を定義した国
■3　イタリア――カオスを愛しルールを書き換える、徹底した美意識へのこだわり
■4　スペイン――地理と民族、インフラが織りなす多様なワインの壮大なパズル
■5　ポルトガル――海と冒険が醸した「ブレンドと地ぶどうのカオス」
■6　イギリス――広大なぶどう畑は持たずとも、世界で最も口うるさいキュレーター
■7　ドイツ・アルザス・オーストリア――規律と哲学が磨き上げた、クリスタルの美学
■8　オーストラリア――逆境をワイルドに生き抜くレジリエンスと柔軟性
■9　ニュージーランド――クリーンでグリーンなワイン界の「小さい巨人」
■10　南米 チリ・アルゼンチン――アンデスが分けた二大巨頭。輸出とローカル戦略
■11　南アフリカ――世界遺産と共存する注目の掘り出し物天国
■12　ギリシャ――一杯のグラスを通して、知性の源流をたどる
■13　ジョージア――絶望を「唯一無二のブランド」に変えた8000年の生存戦略
■14　シルクロード――数千年のロマンと国家の思惑が交錯する、シルクロードのワイン地政学
■15　日本――ガラパゴスな島国で生まれた、引き算と調和の美学
食後酒　おわりに

【コラム】
・各章 1万円以下のおすすめワイン（全25本掲載）
・ナチュラルワインは二日酔いしない!?
・グラスの形は「時代の欲望」を映し出す
・ワインと欲望のマネーゲーム　偽装事件とヤフオクの闇