【第8回】 2019年10月18日 中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー 

【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える!】
知って納得すると運動効果が高まる!
ウォーキングとジョギングの
燃費が入れ替わるポイントとは?

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