薬などの人工物に頼らず、自分の「免疫力」でコロナを予防したい――。それができれば理想だが、そもそも免疫とは何か、その正体について正確に答えられる人は少ないだろう。免疫を筆頭に、ウィズコロナ時代の健康を守る情報武装術についてお届けする。