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「シャーロット・リーバーマン」の検索結果:1-3/3件

ウェルネス・プログラムはなぜ、従業員のためにならないのか

ウェルネス・プログラムはなぜ、従業員のためにならないのか

シャーロット・リーバーマン
従業員の心身の健康を維持することは、企業にとって不可欠である。単なる社会貢献ではなく、生産性の低下など…
自己管理が作業化してストレスを溜めていないか

自己管理が作業化してストレスを溜めていないか

シャーロット・リーバーマン
ウェアラブル機器や健康管理アプリが普及したことで、身体記録の測定による自己管理と自己改善が容易になった…
マインドフルネスは目標達成のお役立ちツールではない

マインドフルネスは目標達成のお役立ちツールではない

シャーロット・リーバーマン
瞑想によって、いっさいの判断をせず「いま、この瞬間」をとらえ感じるのがマインドフルネス瞑想だ。それが米…