2018.10.19 「週150分の早歩き」で4年半寿命を延ばせる テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい?ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『い…
2018.10.12 ハーバード教授が「ビタミンDだけはサプリを摂る」という理由 テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい?ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『い…
2018.10.5 「血圧には減塩よりビタミンD」ハーバード教授が断言 テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい?ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『い…
2018.9.28 「瞑想でIQが上昇」ハーバード教授が驚きの報告 テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい?ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『い…
2018.9.21 「ナッツを食べるほど寿命が延びる」ハーバード教授が衝撃報告 テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい?ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『い…
2018.9.14 ハーバード教授が断言「コーヒーをたくさん飲む人は長生き」 テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい?ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『い…
2018.9.8 ハーバード教授が解明!「瞑想」に本当に意味はあるか? テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい? ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『…
2018.9.6 ハーバード教授が厳選!最も体にいい習慣ベスト5は? テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい? ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『…