断捨離できた自分を大いに褒める
断捨離では、他人から正論でたしなめられるのではなく、自分自身で気づくことが大事。
なぜなら、本当の答えは自分が知っているのですから。
大量の保存容器を手放せたＡさんを私がねぎらったように、実践した自分を「よくやった！」と大いに褒めるのも大事なことです。
そうやって、自分を責める気持ちを意図的に外していくと「本当は、今のままでいいわけじゃないんだ」「自分は変わりたいんだ」という気持ちにもどんどん素直になって、実践を後押しする追い風となっていくのです。
この好循環が、断捨離をグンと加速させるのです。
【ダイヤモンド社書籍編集部からのお知らせ】
『人生を変える断捨離』やました ひでこ 著
定価：本体1,500円＋税
判型/造本：46並製 ISBN：978-4-478-10456-9
発行年月： 2018年2月 ダイヤモンド社
新しい片づけ術として一世を風靡した「断捨離（だんしゃり）」ですが、「モノが片づいてスッキリした！」は「断捨離」の入口にすぎません。
家の中の不要・不適・不快なガラクタを捨てるということは、お気に入りのモノだけを残すことであり、その繰り返しによって、マイナスの思考や感情、他者から押しつけられた観念（価値観）も手放すことができます。お金、健康、夫婦、親子、時間、結婚、離婚、家事、終活……の悩みも消えていきます。その結果、身も心も軽くなり、本当に大切なものが手に入るようになり、人生が大きく変わっていくのです。
こうした断捨離の究極の目的である「人生の新陳代謝」の方法を伝えるために、断捨離の提唱者である著者が集大成の1冊としてまとめたのが本書です。
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