座位時間を三分位で3群に分類し、年齢、性別、喫煙・飲酒習慣、勤務形態（シフト勤務か否か）で調整後に、MetSリスクとの関連を検討。すると、休日の座位時間の第3三分位群（最も座位時間が長い群）でMetSリスクが有意に上昇し〔オッズ比（OR）1.43、95％信頼区間1.12～1.83〕、休日の座位時間が長いほどMetSリスクが高いことが明らかになった（傾向性P＜0.001）。一方、平日の仕事中の座位時間（傾向性P＝0.969）や、平日の仕事以外の座位時間（傾向性P＝0.259）とMetSリスクには有意な関連がなかった。

　また、日常的な運動習慣のある人（厚生労働省の定義による、1回30分以上の運動を週2回以上行い1年以上継続している人）に比べ、そうでない人はMetSリスクが有意に高かった（OR1.44、1.15～1.80）。

　日常的な運動習慣があり、休日の座位時間の第1三分位群（最も座位時間が短い群）を基準として、他の群のMetSリスクを検討すると、運動習慣のない人では休日の座位時間第3三分位群（OR1.84、1.30～2.59）だけでなく、第2三分位群（座位時間が中程度）でも、有意なリスク上昇（OR1.49、1.03～2.14）が認められた。平日の仕事中の座位時間や仕事以外の座位時間は、運動習慣の有無にかかわらず、MetSリスクとの有意な関連は認められなかった。

　これらの結果を基に研究グループでは、「特に休日の座位時間の長さがMetSのリスクを増大させる可能性がある」とまとめるとともに、保健指導などに際しては総座位時間のみで評価すると、MetSとの関連が明瞭でなくなることに留意を促している。（HealthDay News 2020年7月27日）

Abstract/Full Text
https://www.mdpi.com/1660-4601/17/11/3883

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