ひろゆき氏（撮影：榊智朗）
SNSの総フォロワー数は300万人を超え、YouTube動画の月間再生数は3億回を超え、代表作の『１％の努力』は46万部を超えるなど、現在、日本中で大ブレイク中のひろゆき氏。彼の最新刊『99%はバイアス』では、「ブレイクの秘訣」を明かし、「どうすれば影響力を持てるのか？」「口のうまい人がトクする世の中で、どう生きるべきか？」などをマジメに語った。
この記事では、ひろゆき氏にさらに気になる質問をぶつけてみた。（構成：種岡 健）
「他人の言葉」が響かない？
あなたは、「心が落ち着かない」「ざわざわする」というときがあるでしょうか。
大事な打ち合わせがあったり、人前で話すとかなんかは、「緊張で心が落ち着かない」というときがあると思います。
そういうときに、「大丈夫だよ」「気にするなよ」と言われても楽になることはありませんよね。
なぜなら、それはあくまで「他人の言葉」だからです。
要するに、「他人事」です。
では、どうやって自分で自分を落ち着かせることができるのでしょうか。
「その後のこと」を考える
まず考えてみるべきなのは、緊張する場面から解放された後の自分です。
大事なプレゼンの翌日や1ヶ月後です。
おそらく、友達や家族と、「こんな大変なことがあったんだよね〜」と話しているはずです。
どんなにしんどい経験をしても、あなたの友達や家族は、その話を聞いてくれます。
しかも、成功談であれば一緒に喜んでくれるし、失敗談であっても励ましてくれたりしてくれます。
「プライベートの自分」は大丈夫
それに、じつは友達や家族にとっては、「失敗した話」をしてくれたほうが助かります。
なぜなら、「そういう一面を見せてくれたのか」と思えるからです。
そういう話をしてくれて安心しますし、何より側にいてあげられることに誇りも持てます。
なので、心が落ち着かないときは、そこまでを考えながら、頭の中で想像してみてください。
