【まんが】「疲れやすい」には理由がある。疲れた時にたった1つだけ「頑張ってほしい」意外なこと＜心理カウンセラーが教える＞

「止まれた」は
「できた」なのです

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©Poche
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　これまでずっと頑張ってきたあなたが今、頑張れていないのなら、それは頑張れなくなったのではなく、「頑張らないこと」をやっとできるようになったのです。

　これまで何かを頑張り続けてきた人だからこそ、「頑張らないを頑張る」ことを試してみてくださいね。

※本稿は、Poche著『あなたはもう、自分のために生きていい』（ダイヤモンド社）から再構成して漫画化した書き下ろしです。

『あなたはもう、自分のために生きていい』で大反響！
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『がんばるのをやめたらうまくいった』Poche著（ダイヤモンド社）本体1300円＋税

『がんばるのをやめたらうまくいった』

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『悪いのは、あなたじゃない』

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