この春、憂鬱な“つながり予備軍”が急増の予感？
ビジネスマンが悩む新手の「ＳＮＳ疲れ」解消法

上司、部下、同僚、そして取引先の新しい担当者――。企業で人事異動が行なわれる4月は、ビジネスマンにとって1年のうちで最も人間関係の変化が大きい季節だ。今やビジネスの絆を深める重要なツールの1つとして認識されているＳＮＳだが、あなたにとっての新たな「つながり予備軍」はさらに増えていくことになる。そうしたなか、仕事を円滑に進めるために、相手の求めに応じて否応なくＳＮＳでつながらなくてはならない人が増え、疲れてしまうケースが増えそうだ。一方、ＳＮＳの「暗黙の作法」がわからずに、自分が気づかぬうちに相手を疲れさせてしまうこともあり得る。そうした事態が続くと、人間関係がギクシャクし、ゆくゆくは仕事そのものにも悪影響を与えかねない。今回は、ビジネスマンが気をつけたい「ＳＮＳ疲れ」の現状とトラブル対策について、リサーチしてみたい。（取材・文／岡 徳之、協力／プレスラボ）

最初は便利だと思ったけど
何だか最近疲れるんです――。

「最初は便利だと思ったけど……何だか、最近疲れるんですよね。自分がTwitterやFacebookに書き込んだコメントが物議を醸していないかどうか、心配で……いつもチェックしていないと落ち着かない。正直、しばらくSNSをやめたいんですが、仕事でつながっている『友達』も多いので、やめるとカドが立ちそうだし、世間から取り残されそうで……」
 
 こう語るのは、大手商社で働く30代の男性。こうした「ＳＮＳ疲れ」の症状を訴えるユーザーが急増していることは、すでに多くのメディアで報じられている。「自分もその1人」と納得する読者も多いだろう。

 ＳＮＳが生活に欠かせない魅力的なインフラとなった一方、「ＳＮＳ疲れ」という言葉が登場して久しい。最近では「ＬＩＮＥ」のようなメッセンジャー機能を主とする「クローズドＳＮＳ」も存在感を強め、ＳＮＳ利用の状況は刻々と変化している。それに伴い、新たな「ＳＮＳ疲れ」のトレンドが出始めているようだ。

 もうすぐ4月。ビジネスマンのなかには、人事異動で新しい部署に異動し、上司、同僚、部下が変わる人、新入社員が自分の部署に入って来る人、そして取引先の担当が変わる人もいるだろう。ビジネスの現場において、1年のうちで最も人間関係の変化が大きい季節と言える。今やビジネスの絆を深める重要なツールの1つとしても認識されているＳＮＳだが、あなたにとっての「つながり予備軍」はさらに増えていくことになる。