誰かの期待に応える代わりに
自分の期待に応えてあげよう

　誰かの期待に応える代わりに、もっと自分の期待に応えてあげてください。

　いつあなたから離れるかわからない人たちではなく、人生で一番長い付き合いになる「あなた自身」をもっと大切にしてあげてください。

　誰かと一緒にいることに疲れたときには、先回りして考えたり行動したりするのをお休みしてみましょう。

　そして、ほかの誰よりもまず、あなた自身の期待に応えてあげてくださいね。