「勝ち負けなんて必要ない」「他人と比べるのは無意味だ」。今の時代、そう考える人は多い。「みんな仲良く」が正義とされ、会社や学校で「誰かと競うこと」はほとんどなくなった。
その現状に警鐘を鳴らすのが、金沢大学教授の金間大介さんだ。モチベーション研究を専門とし、現代の若者たちを分析した著書『先生、どうか皆の前でほめないで下さい』が話題になるなど、メディアにも多数出演している。その金間さんの新刊『ライバルはいるか？ ー科学的に導き出された「実力以上」を引き出すたった1つの方法』では、社会人1200人に調査を行い、「誰かと競うこと」がもたらす驚くべき価値を解明した。この記事では、本書より一部を抜粋・編集し、「競争と成長実感の関係」を紹介する。
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「誰かと競うこと」は「悪」である。
近年、とくに若い世代を中心に、こういった考え方が広まっているように感じる。
しかし、競争することは本当に「悪」なのだろうか？
競争を排除し、「みんな仲良く」を徹底した「行き過ぎた協調社会」になったことで失われたものもあるのではないか。
この問いに答えを出すために、今回、社会人1200人を対象にした大規模な調査を行った。
ここでは、競争と「成長の実感」に関する意外な調査結果を提示しよう。
ライバルの有無と成長実感の関係
僕らはもっと明示的に、「小さな成長」を感じ取れるようになるべきだ。
その方法の1つにライバルがある。
と言ったら、さすがに唐突だろうか。
でも、それを物語るデータがここにある。
本研究における質問票調査では、回答者の成長実感をストレートに問うている。
「この1、2年であなたはどのくらい成長していると思うか」
という問いだ。
回答は「とても成長している」を10、「全く成長していない」を1とし、サンプルの区分は例によって、ライバルが「現在いる」「かつていた」「一度もいない」の3通りだ。
結果はインパクトのあるものとなった。
書籍『ライバルはいるか？』より（著者作成）
平均値を含め、全体の分布において、「現在いる」が最も高くなっている。
男性で24％、女性で36％も、ライバルの有無によって成長実感に差が出た。
また、最頻値を見てみると、「現在いる」と「かつていた」が7、「一度もいない」が6となっている。
さらに、「一度もいない」の回答者の10％程度が1（全く成長していない）を選択していることも特徴的だ。
「ライバル」によって実感する「4つの成長」
ただ、これだとまだ「成長」の概念が漠然としていて、解釈が深まらない。
そこで本研究の質問票調査では、成長を以下の4つの要素に分けて、同じように質問している。
②チャレンジ精神
③協調性
④内省力
書籍『ライバルはいるか？』より（著者作成）
この場合においても、各要素で「現在いる」が「かつていた」「一度もいない」を上回った。
まとめると、ライバルが「現在いる」人は、全体においても、具体的な要素においても、最も成長を実感しているということだ。
今回取り上げた4つの要素は、いずれも今の日本にとって不可欠な（というか、喉から手が出るほどほしい）要素ばかりだ。
（本稿は、書籍『ライバルはいるか？』の内容を一部抜粋・編集して作成した記事です）
書籍『ライバルはいるか？』では、社会人1200人に行った調査や、世界中の論文や研究からわかった「競争」の認識が変わる様々な事実が掲載されています。この本で、ライバルとともに切磋琢磨する「充実した人生」を手に入れましょう！
★仕事の満足度が高まる★
★自分の成長を実感できる★
★人生の停滞感を打破できる★
研究者が1200人を調査して解明。
知れば人生が変わる
「競争」の真実!!
『ライバルはいるか？』金間大介（著）、定価1760円（本体1600円＋税）、256ページ
誰かと競うことは本当に「悪」なのか？
1200人を徹底調査してわかった「意外な真実」!!
★ベストセラー『先生、どうか皆の前でほめないで下さい』の著者、渾身作!!
現代では「みんな仲良く」が正義とされ、「競争」は徹底的に排除された。しかし、本当に競争は「悪」でしかないのだろうか？
そこで1200人を対象に調査を行い、世界中の研究や論文を調べたところ、驚くべき真実が見えてきた。
「競争」から逃げて、実力を秘めたままでいるか。
「競争」の力を借りて、実力以上を発揮するか。
賢く選ぶために知っておきたい真実を、この本でお伝えしよう。
本書の目次
第1章 ライバルは敵か、味方か―1200人調査で判明した意外な事実
たくさんいる人たちの中で、どこか気になる存在／ライバルは相反する感情をもたらす／1200人のライバル実態調査の結果から／ライバルはどこに現れる？／「幸福度」に関する驚きの調査結果……など
第2章 現代からライバルが消えた理由―こうして日本社会は競争を葬った
「競争相手」のいない世界／競争は、いつから「悪」になったのか？／「みんな仲良く」という時代の副作用／「無菌状態化」する日本企業の職場環境／競争がなくなったことで失われた光景……など
第3章 ライバルの真のイメージ—それは本当にネガティブな存在なのか
負けることは、恥ずかしいことなのか？／1151人が抱くライバルのイメージ／ライバルがいない人ほど、ライバルを「恐れる」／ライバルがもたらす、大切な「ある感情」……など
第4章 ライバルがいるから頑張れる―意欲と満足度に与えるプラスの影響
入社3年目の「社内マップ」／ライバル観の4つのタイプ／なぜ若手にとって「目標型ライバル」は重要なのか？／統計に表れた「ライバルの有用性」……など
第5章 ライバルこそがあなたを成長させる―競争の果てに得る4つの成長実感
スーパー技術者たちの戦い／なぜ勝者も敗者も、同じ感情を抱くのか／ライバルの有無と成長実感の関係／あの人がいなかったらここまで来れなかった……など
第6章 恋のライバルと戦う—敗北は人生に何をもたらすのか
人が恋に落ちる瞬間／エスカレーターの一段に無限の宇宙を感じる／「恋のライバル」という残酷な存在／4人の恋の結末……など
第7章 ライバルの効能を科学する—世界の研究が明らかにした成功との相関
25秒もタイムが縮まったランナー／膨大な先行研究から導き出した2つの有用性／「比較された従業員」が辿る、正の道と負の道／ライバルのいる人といない人、どちらの年収が上か……など
第8章 ライバル意識のダークサイド―敵対心という心の闇との向き合い方
アメリカで出会ったイケメンの友だちと天才／勝たなければいけないという気持ちが行きつく先／「勝利至上主義」の是非とライバルに対する敵意／「足を引っ張る」ことに喜びを感じる日本人／どんな人が現れても、揺さぶられない自分でありたい……など
第9章 自分という最強のライバル—勝者であり続ける人が戦っているもの
ライバル研究「最大の疑問」／「若くして頂点を極めると成長が止まる」は本当か／藤井聡太がダークサイドと決別した瞬間／364日は「過去の自分」の勝ち／過去の自分に勝つ方法……など
第10章 ライバルと手を組むとき―最高のチームが誕生する瞬間
真に「競争から協調へ」が実るとき／「チームの一員としてふさわしいか」というプレッシャー／この世界は個人戦でできている／自分にしかできない何かを見つけるために……など
