死ぬ気でやるなよ
ヤバいときは逃げろ
死ぬ気でやるなよ。死んじゃうから。人間の心と体はもろい。ストレスをかけ続けるとある日突然ポキッと折れてしまう。特に心。で、心が折れると体もそれに続く。人生においていちばん大事なのはあなたの命だ。健康だ。命をかけるに値することなんてない。無理すんな。つらいときは休め。ヤバいときは逃げろ。約束だぞ。
いろいろあって簡単に休めないのもわかる。わかるよ。わかるんだけれども！もうとにかく何がなんでも絶対に無理はしないで！つらいときはお願いだから休んで！多少無責任でも全然いいから勇気を出して休んで！自分の健康を何よりも優先して！
同書より転載
『脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方』（Testosterone 主婦の友社）
