「あの人、まるで別人のように変わったよね」と言われる人がやっていること・ベスト1

「あの人、まるで別人のように変わったよね」と言われる人がやっていること・ベスト1とは何か。
次々と新たなビジネスを仕掛ける稀代の起業家、佐藤航陽氏。「これからどう生きるか？」を徹底的に考察した超・期待作『ゆるストイック』を上梓した。これからの生き方として重要なキーワードは、「ストイック」と「ゆるさ」。令和のヒーローたち（大谷翔平、井上尚弥、藤井聡太…）は、なぜストイックに自分に向き合い続けるのか。『ゆるストイック』では、「どのように日常を過ごしていくべきか」を言語化し、誰でもできるプロセスとしてみなさんに共有する。（構成／ダイヤモンド社・種岡 健）

Photo: Adobe Stock

環境を変えることの力

「あの人、まるで別人のように変わった」と言われる人がいます。
　見た目やスキル、仕事ぶりが大きく変化し、周囲を驚かせる人です。

　その変化は偶然ではなく、意図的な積み重ねの結果です。
　本記事では「別人レベルの変化」を実現するために必要な要素を整理します。

　人は環境に大きく影響されます。
　職場、住む場所、付き合う人……。これらが行動や思考のパターンを決定づけます。

　別人のように変わる人は、自ら環境を選び直すことで、新しい行動習慣を獲得しています。
　逆に環境を変えないままでは、従来の行動パターンに縛られ、変化は限定的になりがちです。

小さな習慣の積み重ね

　大きな変化は、一気に訪れるものではありません。

「毎日10分の読書」「週2回の運動」など、小さな習慣を継続することが、やがて別人に見えるほどの変化につながります。

　小さな積み重ねは周囲からは目立ちませんが、数年後に確実に差となって現れます。

アイデンティティを再定義する

　別人になるためには、自分のアイデンティティを再定義することも重要です。
「自分はこういう人間だ」という固定観念を壊し、新しい役割や能力を受け入れる。

　例えば、「私は文系だから数字は苦手」と思い込む代わりに、「数字を扱うビジネスパーソン」として学び直す。
　このような意識の転換が、新しい行動を支えます。

「まるで別人」になるためには、環境を変え、小さな習慣を積み重ね、アイデンティティを再定義することが必要です。
　一気に変わるのではなく、淡々と続ける積み重ねが、大きな変化を生み出します。

　他人に押し付けず、自分のルールで続ける。それが「ゆるストイック」の本質です。
　私たちもまた、小さな一歩から積み上げ、ゆるストイックに生きましょう。

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圧倒的な支持で 8.5万部 突破！
佐藤航陽氏 最新刊！

『ゆるストイック』(佐藤航陽・著)

著者からのメッセージ

　正直に言うと、この本に書いた内容は、自分自身で十分に試行錯誤し、すでに消化してしまっているため、あえて文章として残すモチベーションはそこまで高くありませんでした。

　それでも書こうと思った理由は、長年考え続けてきたテーマであるため、「かつての自分のような人」の助けになれば、という気持ちが残っていたからです。
「努力は報われる」「夢は叶う」と教えられてきましたが、「マイナス地点からスタートした人もハンデを覆すことができるのか？」という疑問をずっと抱いていました。

「がんばらなくてもいいんだよ」と寄り添う言葉はとても魅力的です。
　しかし、彼らは甘い言葉の責任は一切取ってくれません。

　逃げ帰る場所がない人もたくさんいます。
　むしろそっちのほうがずっと多いです。
　私もずっとそうでした。
　この本はそんな人のために書きました。

　会社を経営していると、社会からずっと教わってきたことと、実際の世の中の仕組みが違っている場面に何度も遭遇しました。その度に、自分なりに世界の仕組みを自力で理解して攻略する必要がありました。

　そして、その度に誰かが書いた本に助けられてきました。
　今度は私が誰かにそれを返そうと思ってこの本を書いています。

『ゆるストイック』に書いたことは、「もっと早く知っていれば、無駄な遠回りをせずに済んだのに」と思うことばかりです。ここに書いたことはあくまで「手段」にすぎません。
　それを使って何を実現したいのかという「目的」のほうが重要です。

　この本が、自分の人生にまだ納得がいっていない「諦めの悪い人」へのヒントになることを願っています。

CONTENTS

第1章　時代が「ゆるストイック」を求めている
第2章　ゆるストイックの心の準備
第3章　「世の中の仕組み」をゆるく理解する
第4章　ゆるストイックに過ごす方法
第5章　ゆるストイックを持続するコツ
第6章　不確実な未来に備える