「頭の悪い人」が無意識に“いい”と思い込んでいること

「頭の悪い人」が無意識に“いい”と思い込んでいることとは何か。
次々と新たなビジネスを仕掛ける稀代の起業家、佐藤航陽氏。「これからどう生きるか？」を徹底的に考察した超・期待作『ゆるストイック』を上梓した。これからの生き方として重要なキーワードは、「ストイック」と「ゆるさ」。令和のヒーローたち（大谷翔平、井上尚弥、藤井聡太…）は、なぜストイックに自分に向き合い続けるのか。『ゆるストイック』では、「どのように日常を過ごしていくべきか」を言語化し、誰でもできるプロセスとしてみなさんに共有する。（構成／ダイヤモンド社・種岡 健）

Photo: Adobe Stock

無理をしないから続けられる

　努力や挑戦を続けるには、「限界まで頑張る」ことが必要だと考えがちです。

　しかし、無理をし続けると心身は疲弊し、結果的に行動が止まってしまいます。

　大切なのは、無理をせず、持続可能なペースをつくることです。
「頭の悪い人」に限って、「無理をすること」をいいことだと思い込んでいます。

　本記事では「無理をしないこと」の価値を整理します。

「無理」は短期的な成果しか生まない

　無理をすれば、一時的に成果が出ることがあります。

　しかし、それは持続性に欠け、反動として大きな疲労や挫折を招きます。

　短期的な成果よりも、長期的に積み重ねられる仕組みの方が価値が高いのです。

「続けること」が最大の力

　成長や成果は、一気に努力するよりも「続けること」で生まれます。

　毎日少しずつ取り組む方が、長期的には大きな差を生みます。

　無理をしないペースを守ることが、続けるための最良の方法です。

無理をしない工夫

　無理を避けるためには、自分の限界を理解し、調整することが必要です。
　作業を小分けにする、休息を取り入れる、余白を残す。

　こうした工夫が「続けられる努力」を支えます。

　無理をして努力を止めるよりも、無理をせずに続ける方が結果的に大きな成果につながります。
　持続可能な努力を設計し、淡々と積み重ねる姿勢。これが「ゆるストイック」の実践です。

　私たちもまた、無理をせずに続ける工夫を持ち、ゆるストイックに生きましょう。

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圧倒的な支持で 9.5万部 突破！
佐藤航陽氏 最新刊！

『ゆるストイック』(佐藤航陽・著)

著者からのメッセージ

「がんばらなくてもいいんだよ」と寄り添う言葉はとても魅力的です。
　しかし、そんな甘い言葉の責任は誰も取ってくれません。

　逃げ帰る場所がない人もたくさんいます。
　むしろそっちのほうがずっと多いです。
　私もずっとそうでした。
　この本はそんな人のために書きました。

　私自身、ピンチのときには本に助けられてきました。
　今度は私が誰かにそれを返そうと思ってこの本を書きました。

『ゆるストイック』に書いたことは、「もっと早く知っていれば、無駄な遠回りをせずに済んだのに」と思うことです。ここに書いたことはあくまで「手段」にすぎません。
　それを使って何を実現したいのかという「目的」のほうが重要です。

　この本が、自分の人生にまだ納得がいっていない「諦めの悪い人」へのヒントになることを願っています。

CONTENTS

第1章　時代が「ゆるストイック」を求めている
第2章　ゆるストイックの心の準備
第3章　「世の中の仕組み」をゆるく理解する
第4章　ゆるストイックに過ごす方法
第5章　ゆるストイックを持続するコツ
第6章　不確実な未来に備える