同じ場所にいるのに、なぜかいつも話しかけられる人とそうではない人がいる。自分は空気のようにスルーされている気がして、ちょっとだけ寂しくなったことはないだろうか。実はその差は、社交性や話術ではなく“自己肯定感”にある。本稿では“人生の指針”を示してくれる新刊『人生は期待ゼロがうまくいく』（著：キム・ダスル、訳：岡崎暢子）から「なぜか人が集まってくる人」が自然と身につけていることについてのエッセイを抜粋・再編集して取り上げる。（企画：ダイヤモンド社書籍編集局）
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“存在感のある人”は
自己肯定感が高い
幼い頃に愛されて育った子どもは、自己肯定感の英才教育を受けたようなもの。彼らは安定感と抜群のコミュニケーション能力、そして他者へのやさしさをあわせ持つ。次のような人だ。
1．なぜか話しかけられやすい
性別や年齢にかかわらず、誰とでも会話ができる。気さくで、相手を緊張させない。
2．細かいことを気にしない
些細なことにも動じず、カリスマ性があり、いつでも言動に余裕がある。
3．相手の立場になって考えられる
状況を多角的に分析し、相手の身になって考えることができる。
4．欲張らない
独り占めせず、分かち合うことに喜びを感じる。必要以上を求めず、自分の身の丈に見合ったボリュームで満足できる。
5．自分を信じている
どんなときも自分を信じることができる。
自己肯定感とは、自分を大切にし、どんなときも尊重する気持ちだ。自己肯定感の低い大人になった人でも、行動次第で変わることができる。
自分の「好き」をひとつずつ見つけ、自分自身に意識を向けること。その積み重ねが、少しずつ心の土壌を耕し、自分を信じる力を育てていく。
（本記事は『人生は期待ゼロがうまくいく』から一部を抜粋・再編集したものです。）
『人生は期待ゼロがうまくいく』（著：キム・ダスル、訳：岡崎暢子）
著者累計60万部突破!!
『人生は「気分」が10割』
待望の最新作
▷▷▷毎日を軽やかに生きる“人生の指針”となる本◁◁◁
なんだか毎日が行き詰まっている――。
頑張っているのに、なぜかうまくいかない――。
そう感じてしまうのは、知らず知らずのうちに、過度な“期待”をしてしまっているからかもしれません。
“こうあってほしい”と望み、思い通りにならなかったら傷つく。でも、“期待”を手放すことができたら？
――きっと、人生をもっと自由に、軽やかに送ることができるはずです！
【目次】
第1部 大切なものを見極めるための習慣
第2部 感情に振り回されないための習慣
第3部 正しい努力を続けるための習慣
第4部 今が幸せであることを確認するための習慣
