一方、健康保険から支給される傷病手当金、会社独自の制度による休職手当など、条件を満たせばなんらかの支援を得られる場合もあります。

 休職理由で最も多いのは、病気やケガ。ただしこれは、通勤中の事故や業務が原因ではないことが条件です。業務過程での病気やケガは労災になり、認定のハードルは相当に高くなります。

 実際には仕事が忙しすぎて疲れてしまったからかもしれませんが、休職を申請する際には単に「うつ状態のため」などとすることになります。

 休職できる期間は会社の規定によりますが、6カ月~1年程度と定めている会社が多いようです。長い職業人生を考えたら、がんばりすぎた自分を少し休ませてやる時間を持ってもいいのではないでしょうか。