話し慣れている上に、話していると心地よい、会話での「鉄板ネタ」は、エネルギーの谷のようなものを自然発生させます。そのエネルギーに巻き込まれて、話し手は谷へ落ちて行くのです。エネルギーの谷へと引き込まれるのですから、身を委ねたお任せ状態。
そのため、認知機能をあまり必要としません。これは、脳が少ないエネルギーで動く会話であり、脳がサボっている会話なのです。
非常に残念なのは、こうしたタイプのコミュニケーションが習慣づいていることを本人だけが気づけないことです。周囲は「また同じ話をしている」と呆れていても、本人は「聴いてくれている」と感じ、話すたびに満足感を得ます。そして、また同じ話を繰り返し、どんどん脳の機能がサビついていきます。
スベるかもしれないけれど
新ネタにトライするのが吉
共想法（編集部注／認知症の発症を遅らせることにつながる実践的な会話支援手法）を始めたばかりの頃、テーマを設定して集まっていただいても、テーマに沿わない自分の話ばかりする方がいらっしゃいました。そういう方の話の多くが武勇伝なのですが、ひと通り話し尽くして満足すると、その後は参加をやめてしまいます。「会話支援手法ってこんなもんか」と思っておられたのでしょう。
武勇伝と同様、一度ウケた話は、何度も言いたくなるものです。それを「十八番ネタ」として隠し持っておくのも良いのですが、いつでもどこでも誰にでも自在に取り出せるから脳が働いているとは言えません。
認知症の方が同じ話を何度も繰り返す特徴はよく知られています。それは、認知機能が下がっても「十八番の話はできる」からです。
脳をサボらせ、エネルギーの谷に引き込まれないようにする最善の手段が、「鉄板ネタ」で「すべらない話」よりも、「すべるかも話」にトライすることです。そのためには、普段やらないことをやってみること。ライフスタイルに定着しているルーティンをあえて壊して、計画実行機能を駆使してみることです。
