ペタンコお尻＆ずん胴ウエストが、メリハリボディに！

ここからは、ユミコアトレーナー・Yukariの体験談をご紹介。
もともとは理学療法士としてお仕事をしていたYukariさんですが、「スタイルがよくなる運動も教えてほしい」というリクエストを受け、研究を重ねるなかでユミコアに出会ったそう。
それまではYukariさん自身、どうすればボディラインを改善できるのかわからず、一番の悩みだったずん胴ウエストとペタンコの四角いお尻がなかなか変わらなかったといいます。

ところがユミコアを始めると、ペタンコのお尻がしだいにプリンと丸くヒップアップ！ 体全体にもメリハリが出て、曲線を描く美スタイルとなりました。その驚きのビフォー＆アフターをご覧ください！

Yukariビフォーアフター

デニムも水着も堂々と楽しめそうな、丸い桃尻がうらやましい～！
お尻の下側にグッと効くトレーニングを、ぜひ今日からでもチャレンジしてみてくださいね！

監修：Mizuho
理学療法士・ユミコアトレーナー
国体選手だった祖父、父の影響で幼少期にスピードスケートを始め、大学まで競技に没頭。選手時代の経験から、ケガをしない体の使い方を学ぶために理学療法士の免許を取得。8年間スポーツ分野を中心に理学療法士として活動。ユミコアと出会い、トレーナーの道へ。病院勤務の経験もあり、理学療法士としての深い知識に基づいた効率的な体のつかい方、骨盤底筋の機能改善、姿勢矯正、産前産後のケアを得意とする人気トレーナー。