30代、40代は、目の前の仕事に追われ、これからの働き方や生き方についてじっくり考える余裕がない人も多いだろう。しかし、あとになって「あのとき、こうしておけばよかった」と後悔しないために、今からできることがある。『仕事・人間関係で損する人、得する人』の著者・伊庭正康氏に、50代になって気づいた人生で大切なことと、30代、40代のうちに身につけておきたい力について聞いた。（構成／照宮遼子、ダイヤモンド社書籍編集局）
Photo: Adobe Stock
50代になって、「人生の短さ」を実感するようになった
――30代、40代のころには見えていなかったけれど、50代になって気づいたことはありますか。
伊庭正康（以下、伊庭）：50代になって実感するのは、「人生は思っていた以上に短い」ということですね。30代、40代のころに比べて、時間が過ぎるのを速く感じるようになりました。
――そうした中で、今は何を大事にしているのでしょうか。
伊庭：私が大事にしているのは、「未練はあっても、後悔はない」と言える状態にしておくことです。何も心残りがない人生を目指すのではなく、自分の選択を悔やまずにいられることを大切にしています。
「未練」は残っても、「後悔」は減らせる
――「未練」と「後悔」には、どんな違いがありますか。
伊庭：未練は、どれだけ充実した人生を送ってもなくならないものです。家族と過ごす時間を大切にしてきても「もっと一緒にいたかった」、仕事に打ち込んできても「もっと仕事をしたかった」と感じることはあります。
一方、本当はやりたかったのに、「周囲の目を気にしてやらなかったこと」は、後悔として残ります。
――そうした後悔を減らすには、何が大切ですか。
伊庭：あとで「あのときやっておけばよかった」と悔やまないように、自分が本当にやりたいことを、周囲の目を気にして諦めないことです。未練が残ることはあっても、後悔は自分の選択によって減らしていけます。
