岸見 僕だったら「優しい」という言葉を使う。「あなたはとても優しい人だね」って言います。
トマト 「優しい」ってとても気持ちが良い言葉ですよね。
岸見 「暗い」のではなく「優しい」と思って自分を見直してみてください。すぐに自分が優しいことの証拠がいっぱい見つかりますよ。ただの根明キャラじゃなくて良かったなと思い始めて、本来の自分を好きになれるかもしれない。
トマト 本来の自分を好きになれて、思い切ってその姿でお客さんの前に出て行ったら、どうなりますかね？
岸見 支持してくれると思う。やってみないとわからないけれど、恐れているほどのことは起こらないかもしれない。
トマト 過去にもそういうアイドルいましたものね。突如昨日までのキャラを無かったことにしていて、凄いな……と思っていました。
岸見 「トマトちゃん、やっぱりそうだったんだね」というほっとした気持ちを抱くファンは意外と多いかもしれない。もちろんその逆もあるかもしれませんが。もともと世間の評価は真っ二つなんでしょう？
【ＢＡＲ 嫌われ野菜】Twitter発のキモカワキャラクターコンテンツ。毎週月曜～金曜のよる9時より営業を行い、世間から嫌われがちな野菜が悩みを抱えて来店してくる。その後Twitter上にて各キャラクターアカウントによる会話が始まり、同じ悩みを持つ仲間やＢＡＲのマスターとの会話で明日を生きる活力を得る。会話を正確に把握するためには全キャラクターのTwitterアカウントをフォロー、もしくは翌日に公式サイトにて「前夜の会話まとめ」を見る必要がある。グッズやマンガ（コミックウォーカー、Walker47にて連載中）などの2次展開も行う。
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トマト そうなんです。アイドルとしてもそうですし、本来の野菜としてのトマトも好き嫌いが分かれるので。私、嫌われている自覚は昔からあるんです。
岸見 どうせ嫌われるなら自分が納得して嫌われるべきです。「この私でいいんだ」と。自らをどう評価するかは、他人には関係ない。そういう嫌われ方をすればずいぶん違ってきます。他者から嫌われているということは、自由でいることの証。あなたが自由に生きるためには、それくらいは支払うべき代償だと考えなければいけない。嫌われることをもっと肯定的に捉えるべきです。
トマト 自由で幸せになれるなら、払ってもいい代償だと思います。いつの日かそうなれるように自分を見つめ直しますね。今日はありがとうございました。
（終わり）
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岸見一郎／古賀史健著
『嫌われる勇気──自己啓発の源流「アドラー」の教え』
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岸見一郎／古賀史健 著、定価（本体1500円＋税）、46判並製、296ページ、ISBN：978-4-478-02581-9
世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。
「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。
本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。
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