「幸せな自信の育て方」

なぜ、人と比べてしまうのか？　なぜ、いつも不安なのか？　
フランスの高校生が大絶賛！　哲学者が教える「自信」の授業。
生きていくなかで自信の土台が自然と育ち、どんな状況でも「自分なら大丈夫」と思えるようになる。心を自由にして、豊かな人生を送るために知っておきたい10のヒント。