ダイエットをして体重は落とせても、気になる下半身が太いままなのは、下半身が太くなる食材を排除していないから。体型は、遺伝でも体質でもなく、食事で決まります。
4000人をダイエット成功に導いてきたプロポーション研究家が、胸を残して、気になる下腹、お尻、太もも、脚からやせる「食べ物」「食べ方」「食べる時間」教えます。