精神科医 Tomy

精神科医 Tomy

(せいしんかい・とみー)

1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破の​X(旧ツイッター)が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』に始まる「1秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』の小説シリーズも反響を呼ぶ。最新作は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』

第25回
アナタを理解してくれる人の意見を聞きましょ。
精神科医 Tomy
大人気! シリーズ10万部突破!!『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』もう大丈夫、私たちにはTomyがいる!“言葉の精神安定剤” で救われる人が続出「なくなった元気を一瞬でとり戻せる」仕事、生活、恋愛、人間関係……すべての悩みが解決する221の言葉 ◎最大の仕返しは気にしないことよ  相手の言動を過度に意識することはないわ。  たいてい大した問題じゃない。  忘れましょ、忘れましょ。「アテクシ」精神科医Tomyが語る、やさしくも本質を突く言葉が、人間関係や仕事で疲れた心を癒やし、勇気を与えてくれる。ほんの少しだけ考え方を変えれば、不安や悩みはスーッと消えてしまうの。心が凹んだときに読んでみて!!
アナタを理解してくれる人の意見を聞きましょ。
第24回
毎日一生懸命なあなたへ
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
毎日一生懸命なあなたへ
第23回
見逃しやすいけど超大切!「意外な要注意人物」とは?
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
見逃しやすいけど超大切!「意外な要注意人物」とは?
第22回
人間関係に悩む人の超シンプルな判断とは?
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
人間関係に悩む人の超シンプルな判断とは?
第21回
気持ちが軽くなる「頑張る」ことの本当の意味とは?
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
気持ちが軽くなる「頑張る」ことの本当の意味とは?
第20回
「やるせない気持ち」との上手な向き合いかた
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
「やるせない気持ち」との上手な向き合いかた
第19回
やっかいな「自己承認欲求」パーフェクトな解決法とは?
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
やっかいな「自己承認欲求」パーフェクトな解決法とは?
第18回
1日の疲れが吹き飛ぶとっておきの方法
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
1日の疲れが吹き飛ぶとっておきの方法
第17回
ストレス溜めやすい人の癖って?
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
ストレス溜めやすい人の癖って?
第16回
「ツイてない」と思う日はあまり動かない方がいいわ。
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
「ツイてない」と思う日はあまり動かない方がいいわ。
第15回
毎日の繰り返しで疲れると、「人生こんなんでいいのかな」なんて思うわよね。
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
毎日の繰り返しで疲れると、「人生こんなんでいいのかな」なんて思うわよね。
第14回
器を大きくする。
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
器を大きくする。
第13回
人を好きでい続けるためには、会っている時間を楽しい時間にすることよ。
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
人を好きでい続けるためには、会っている時間を楽しい時間にすることよ。
第8回
「多様性」ってどういうこと?
水野敬也,精神科医 Tomy
大ベストセラー『夢をかなえるゾウ』シリーズ(文響社)でも知られる作家の水野敬也さん。最新刊『夢をかなえるゾウ4』では、「余命3ヵ月」を告げられた会社員の行動を通して「夢を手放す方法」を説き、大きな反響を呼んでいる。一方、Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)でも悩める読者に「生きる勇気」を与えている精神科医Tomy先生。一見、接点のなさそうな2人だが、実は名古屋の名門中高一貫校である東海中学・高校(男子校)の先輩・後輩という間柄だ。当時の水野さんはモテるために必死だったというが、Tomy先生はまったく別の風景を見ていたという。そんな2人が著書に秘めた思い、人生にとって本当に大事なこと、価値観の多様性を認めるということ、さらに「人は何のために生きるのか」という壮大なテーマをめぐって対談した内容を3回に分けてお届けする。
「多様性」ってどういうこと?
第7回
「死」を意識すると大切なことが見えてくる。
水野敬也,精神科医 Tomy
大ベストセラー『夢をかなえるゾウ』シリーズ(文響社)でも知られる作家の水野敬也さん。最新刊『夢をかなえるゾウ4』では、「余命3ヵ月」を告げられた会社員の行動を通して「夢を手放す方法」を説き、大きな反響を呼んでいる。一方、Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)でも悩める読者に「生きる勇気」を与えている精神科医Tomy先生。一見、接点のなさそうな2人だが、実は名古屋の名門中高一貫校である東海中学・高校(男子校)の先輩・後輩という間柄だ。当時の水野さんはモテるために必死だったというが、Tomy先生はまったく別の風景を見ていたという。そんな2人が著書に秘めた思い、人生にとって本当に大事なこと、価値観の多様性を認めるということ、さらに「人は何のために生きるのか」という壮大なテーマをめぐって対談した内容を3回に分けてお届けする。
「死」を意識すると大切なことが見えてくる。
第6回
「死」について考えてみた。
水野敬也,精神科医 Tomy
大ベストセラー『夢をかなえるゾウ』シリーズ(文響社)でも知られる作家の水野敬也さん。最新刊『夢をかなえるゾウ4』では、「余命3ヵ月」を告げられた会社員の行動を通して「夢を手放す方法」を説き、大きな反響を呼んでいる。一方、Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)でも悩める読者に「生きる勇気」を与えている精神科医Tomy先生。一見、接点のなさそうな2人だが、実は名古屋の名門中高一貫校である東海中学・高校(男子校)の先輩・後輩という間柄だ。当時の水野さんはモテるために必死だったというが、Tomy先生はまったく別の風景を見ていたという。そんな2人が著書に秘めた思い、人生にとって本当に大事なこと、価値観の多様性を認めるということ、さらに「人は何のために生きるのか」という壮大なテーマをめぐって対談した内容を3回に分けてお届けする。
「死」について考えてみた。
第5回
ゲイ作家が教える 愛する人との別れの受け入れ方
望月もちぎ,精神科医 Tomy
自殺未遂、死別、うつ病……経験豊富なゲイ作家がすべての悩みを吹き飛ばす!!“売り専”のゲイ風俗とゲイバーの元従業員にして、ツイッターはフォロワー58万人(2020年8月現在)を超え、すでにコミックエッセイを2シリーズ3冊、エッセイ1作を刊行する人気作家・望月もちぎさん。初の小説作品である『繋渡り』(KADOKAWA)も刊行した。一方、ツイッター『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)で悩める読者に“言葉の精神安定剤”を綴る精神科医Tomy先生。Tomy先生が精神科医として患者さんの悩みに答える日々を送る一方、もちぎさんもゲイバー時代から悩み相談を受ける機会が頻繁にあった。そんな2人は自分自身の「悩み」とどう向き合ってきたのか? 不安をどのように乗り越えてきたのか?Tomy先生は7年半交際したパートナーとの死別を経験し、もちぎさんは二度の自殺未遂を経験。そんな2人が考える「悩み」「不安」「孤独」「死」、そして「自殺」とは? 難しい人生の問題に真っ正面から向き合い、とことん語り合った対談の模様を5回にわたってお送りする。
ゲイ作家が教える 愛する人との別れの受け入れ方
第4回
ゲイ作家が教える「漠然とした不安」との付き合い方
望月もちぎ,精神科医 Tomy
自殺未遂、死別、うつ病……経験豊富なゲイ作家がすべての悩みを吹き飛ばす!!“売り専”のゲイ風俗とゲイバーの元従業員にして、ツイッターはフォロワー58万人(2020年8月現在)を超え、すでにコミックエッセイを2シリーズ3冊、エッセイ1作を刊行する人気作家・望月もちぎさん。初の小説作品である『繋渡り』(KADOKAWA)も刊行した。一方、ツイッター『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)で悩める読者に“言葉の精神安定剤”を綴る精神科医Tomy先生。Tomy先生が精神科医として患者さんの悩みに答える日々を送る一方、もちぎさんもゲイバー時代から悩み相談を受ける機会が頻繁にあった。そんな2人は自分自身の「悩み」とどう向き合ってきたのか? 不安をどのように乗り越えてきたのか?Tomy先生は7年半交際したパートナーとの死別を経験し、もちぎさんは二度の自殺未遂を経験。そんな2人が考える「悩み」「不安」「孤独」「死」、そして「自殺」とは? 難しい人生の問題に真っ正面から向き合い、とことん語り合った対談の模様を5回にわたってお送りする。
ゲイ作家が教える「漠然とした不安」との付き合い方
第3回
ゲイ作家が教える「生きづらさ」とは?
望月もちぎ,精神科医 Tomy
自殺未遂、死別、うつ病……経験豊富なゲイ作家がすべての悩みを吹き飛ばす!!“売り専”のゲイ風俗とゲイバーの元従業員にして、ツイッターはフォロワー58万人(2020年8月現在)を超え、すでにコミックエッセイを2シリーズ3冊、エッセイ1作を刊行する人気作家・望月もちぎさん。初の小説作品である『繋渡り』(KADOKAWA)も刊行した。一方、ツイッター『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)で悩める読者に“言葉の精神安定剤”を綴る精神科医Tomy先生。Tomy先生が精神科医として患者さんの悩みに答える日々を送る一方、もちぎさんもゲイバー時代から悩み相談を受ける機会が頻繁にあった。そんな2人は自分自身の「悩み」とどう向き合ってきたのか? 不安をどのように乗り越えてきたのか?Tomy先生は7年半交際したパートナーとの死別を経験し、もちぎさんは二度の自殺未遂を経験。そんな2人が考える「悩み」「不安」「孤独」「死」、そして「自殺」とは? 難しい人生の問題に真っ正面から向き合い、とことん語り合った対談の模様を5回にわたってお送りする。
ゲイ作家が教える「生きづらさ」とは?
第2回
ゲイ作家が教える「自殺願望」との付き合い方
望月もちぎ,精神科医 Tomy
自殺未遂、死別、うつ病……経験豊富なゲイ作家がすべての悩みを吹き飛ばす!!“売り専”のゲイ風俗とゲイバーの元従業員にして、ツイッターはフォロワー58万人(2020年8月現在)を超え、すでにコミックエッセイを2シリーズ3冊、エッセイ1作を刊行する人気作家・望月もちぎさん。初の小説作品である『繋渡り』(KADOKAWA)も刊行した。一方、ツイッター『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)で悩める読者に“言葉の精神安定剤”を綴る精神科医Tomy先生。Tomy先生が精神科医として患者さんの悩みに答える日々を送る一方、もちぎさんもゲイバー時代から悩み相談を受ける機会が頻繁にあった。そんな2人は自分自身の「悩み」とどう向き合ってきたのか? 不安をどのように乗り越えてきたのか?Tomy先生は7年半交際したパートナーとの死別を経験し、もちぎさんは二度の自殺未遂を経験。そんな2人が考える「悩み」「不安」「孤独」「死」、そして「自殺」とは? 難しい人生の問題に真っ正面から向き合い、とことん語り合った対談の模様を5回にわたってお送りする。
ゲイ作家が教える「自殺願望」との付き合い方
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