骨ストレッチ・ゴルフスイングで
飛距離がのびる
私はそうした従来のセオリーとは異なる発想から生まれた打ち方を、「骨ストレッチ・ゴルフスイング」と名づけ、多くの人に指導しています。
これまで紹介してきた骨ストレッチのエクササイズと同様、まさに非常識な内容なのですが、この方法をゴルフスイングに取り入れることで、ほとんどの人が飛距離を伸ばし、ヘッドスピードを更新しています。
なかには、ほんの数回指導しただけでコツをつかみ、短期間のうちに300ヤード（約275メートル）飛ばせる人も出てきているほどです。もちろん、体に余計な負担をかけないため、あちこち痛むこともありません。
「ダブルＴの立ち方」まず両脚を肩幅に開き、左右の脚の中指からかかとへと通る縦のラインと、くるぶしの両側を結ぶ横のラインの交点を意識して立つ。2枚のＡ4サイズの紙にそれぞれＴの字を書き、それを見下ろした時にＴの文字の上下が逆になるようにして並べ、Ｔのラインの横棒の上に左右のくるぶしの2点、縦棒の上に中指の中心を置いて立つとわかりやすい。拡大画像表示
この「骨ストレッチ・ゴルフスイング」においても、大事なのは体の骨組みです。
踏ん張らないスイングをマスターするには、ダブルＴの立ち方を覚えるだけでも十分に効果的ですが、ここでは踏ん張らないほうがなぜ飛距離が出せるのか、もう少し踏み込んで考えてみましょう。
「ダブルＴの立ち方」まず両脚を肩幅に開き、左右の脚の中指からかかとへと通る縦のラインと、くるぶしの両側を結ぶ横のラインの交点を意識して立つ。2枚のＡ4サイズの紙にそれぞれＴの字を書き、それを見下ろした時にＴの文字の上下が逆になるようにして並べ、Ｔのラインの横棒の上に左右のくるぶしの2点、縦棒の上に中指の中心を置いて立つとわかりやすい。
