クリスタルボウルを聞くと
意識が深いレベルへ導かれアルファ波になる
次に観察・測定できる生理学的変化は、「体の温度感覚」です。
自分を被験者として検証したときは、クリスタルボウルを聞く前は、手足はやや冷たく頭や後頭部も冷えています。体温は36度程度です。
それが、クリスタルボウルを聞き始めて60分程度経過すると、手足はぽかぽかと温かくなり、皮膚も赤みをおびてきます。体温は36.7度程度まで上昇します。
これも、交感神経と副交感神経のバランスが整う、あるいは、副交感神経優位にシフトをしたからです。
次に観察・測定できる生理学的変化は、「胃腸の動き」です。
自分を被験者として検証したときは、クリスタルボウルを聞く前は、あまり胃腸の動きが感じられず、腹部はやや緊張して固めです。それが聞き始めて10分以上経過すると、ぐるぐると蠕動音がおこりだし、胃腸が盛んに動きだします。時に排ガスもおこります。１時間以上経過すると、空腹感もしっかりでてきます。
その他に観察・モニターできるのは、「腎・泌尿器系」です。
クリスタルボウルを聞いた後は、トイレにいきたくなります。腎血流量が増えること、排尿を促すようにホルモンが変化することで、引きおこされる現象です。
次に「筋・骨格系」の影響・変化です。
筋・骨格系は、関節や靭帯が柔軟になり伸長する傾向があります。自分を被験者として検証したときは、体が硬いので、クリスタルボウルを聞く前は、前屈しても床に手がつきません。また、肩こりもひどいです。
ところが、聞き始めて、10分以上経過すると、肩こりがよくなり、前屈すると、手が床に余裕をもってつくようになります。約15センチは、体の硬さが改善しています。
最後に観察・測定できる脳活動の影響・変化は、「意識と思考」です。
自分を被験者として検証したときは、クリスタルボウルを聞く前は、意識がいろいろな方向に向いています。あれやこれやと思考して、考え事をして、脳は休まっていません。このような場合、脳波はベータ波です。
でも、クリスタルボウルを聞き始めると、思考がゆったりとしてきます。
意識が音や自分の体の感覚に向くようになります。やがて、意識が深いレベルへと導かれ、睡眠の状態になります。このような時、脳波はアルファ波あるいはシータ波になります。
クリニックの勉強会で、クリスタルボウルを聞いてもらうと、参加者全員に前述したいろいろな影響・変化が同じように引きおこされます。
（つづく）
一般社団法人クリスタルボウル・アカデミー・ジャパン 代表理事
クリスタルボウル・アカデミー・ジャパン株式会社 代表取締役
東京都出身。大手企業に就職。役員秘書や人事担当を13年間務めて退職。アルバイトを経て、ハウスクリーニング業を始める。経営は順調に行っていたが、このままでいいのかという不完全燃焼感に悩む日々をおくる。そんな人生に迷っているときに導かれるようにクリスタルボウルと出会い、すべてのことがうまく回りはじめたことから演奏家になることを決意する。その演奏力と癒し効果の高さから、多くの悩みを抱える人々から圧倒的支持を得るクリスタルボウル演奏家に。また、クリスタルボウルの素晴らしさを広く世の中に伝える女性起業家としても活動中。自分らしく魅力的に輝き、より幸せになれる講座やカリキュラムを開催して「一人ひとりの心の平和が世界を平和にする」をモットーにクリスタルボウル演奏会や奏者育成に力を注いでいる。2013年キングレコード（株）よりクリスタルボウル演奏家初のＣＤメジャーデビュー。2014年キングレコード（株）より第2弾ＣＤをリリース。
各地の神社仏閣での奉納演奏も得意とする。伊勢神宮や出雲大社での奉納演奏の他、富士吉田新屋山神社で9年連続奉納演奏。新潟県弥彦神社、湘南江ノ島神社、戸隠神社、沖縄沖宮神社他、多数奉納。他にビジネスセミナーや法人設立パーティーなどの出演も多数。
クリスタルボウル・アカデミー・ジャパン株式会社
http://crystal-ac.com
クリスタリスト麻実（石塚麻実のブログ）
http://ameblo.jp/crystalbowl/
※次回は、11月21日（月）に掲載します。
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