「とにかく合格したい！」「成績を上げたい！」と目標を持って勉強に励んでいても、こんな悩みにぶつかるでしょう。「続かない！」。どんなにいいやり方を手に入れたとしても、続かなければ意味がありません。勉強とは「すべり台」です。勉強ができる人は階段をささっと駆け上がって、一気にすべるイメージを持っています。それが「学びの自動化」です。すべり台に「すべって楽しむおもしろさ」と「勝手に進むラクラク」があるように、勉強も始めたら止まらなくなるのです。
『偏差値95の勉強法 頭のいい人が知っている「学びを自動化する技術」』には、「没頭力（自らのめり込む）」「論理力（文脈で考えられる）」「記憶力（つながりで覚えられる）」が同時に手に入る勉強法を収録。さらに「没頭力」を発揮することで、「最短で結果が出る」「1日が27時間になる」「努力を努力と思わなくなる」のです。勉強にハマる要素は、たくさんあります。学びの楽しさを実感し、目標を達成できる勉強法を手に入れてください。
Photo: Adobe Stock
頭のいい人は一度腹に落としてから
先に進む
覚えたいことがすぐにスッと記憶できたらいいとは思いませんか。
しかもそれをずっと覚えていられて、テストでいい点が取れるのだとしたら、楽しくていつまででも勉強を続けていられるでしょう。
そんな夢のようなことを実現する方法があります。
しかも、たった5分で実現できるのです。
勉強ができない人を見ていると、問題を解いて答えを見たら、それで終わりにしてしまっているケースがとても多いようです。
頭のいい人はそこで終わらせず、もう一度振り返り、腹に落としてから先に進んでいます。
「勉強ができるようになるコツは？」と聞かれても答えられないくらい、おそらくみんな無意識にやっていることです。
この「振り返り」にこそ、記憶を定着させ、点数を上げる絶大な効果があります。
振り返りをせずに先へ進んでしまうと、進むほど最初にやっていたことを忘れてしまいます。後から振り返ろうとしたときにほとんど何も思い出せず、パニックになってしまうこともあるかもしれません。
「エビングハウスの忘却曲線」などでも言われている通り、時間の間隔を空けずに振り返ることで記憶の定着率は上がります。
そこで、「イマナニ法」の出番です。
教材の1～2ページに1回程度、区切りのいいところでいったん先に進むのをやめ、「今、何をやっていたんだっけ？」と、1～5分ほど振り返ります。振り返りに使う時間は、学習している教材の分量や難易度によって増減します。
次に進みながら、小さい項目ごとに振り返るのを繰り返し、その次はより大きな項目、最後は全体の章というふうに、かたまりごとに振り返るようにします。
「イマナニ法」を習慣づけることで、おもしろいように記憶は定着していきます。
「イマナニ法」は、科目のタイプによってやり方が変わります。
