粂原圭太郎
ストレスフリーが身につく最強の習慣
成績アップ率、驚異の95.7％を誇る、門外不出の勉強法をついに解禁！ 小学生から社会人まで世代に限らず、「こんな勉強法があるなんて知らなかった！」という声が続々集まる。なぜ、ストレスフリーになると、勉強で成果を出せるのか。そこには「一瞬で覚えられる」「10分の1の勉強時間で」という魔法のような方法はありません。最新の脳科学に裏付けられた、誰でも効果が出る『ストレスフリー勉強法』よりすぐに使えるノウハウを紹介する。
勉強するなら、絶対食べたほうがいい食品・ベスト1
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【脳の成長】勉強に効く「マインドフルネス瞑想」の4つのメリット
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勉強するには運動するしかない絶対的な理由
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知っている人は実践している。勉強に有効な仮眠の質を高める4つの方法
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科学的アプローチで勉強がとまらなくなる「超・1分勉強法」
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三日坊主必見！ 勉強を習慣化する3つのステップ
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お菓子を食べる所作からわかる「勉強習慣」の築き方
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脳を育てる勉強法「セルフエクスプラネーション」
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【実験つき】理解を深め、記憶を定着させる勉強法「エラボレーティブ・インタロゲーション」
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記憶が強化される勉強法「デュアルコーディング」
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集中力がない人でも簡単に続けられる！ 脳のパフォーマンスを最大限に考慮した勉強法「インターリーブ学習」
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スマホばかり見て勉強しない人が変わった！ 絶対に身につく4つの勉強習慣
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勉強無双状態に変わる4つの技法
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覚えた内容が忘れにくくなる「4つのタイミング」で勉強しよう！
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勉強で結果を出す人が勉強前にしていることとは？
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勉強できる人は「理解」「暗記」「アウトプット」のどれに力を入れるのか？
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頭の良さは関係ない！勉強効率を上げるいちばん簡単な方法
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勉強効率を低下させるSNSで絶対にやってはいけないこと
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勉強で成果を出す人は「2つの機能」を使いこなしている
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