仕事始めがしんどい…転職活動も効果あり?! モチベーションを上げる3+αの意外な方法
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「面倒くさい」「もういいや」……やる気を下げるマインドは誰の心の中にも存在しています。いったいどうすれば、大きくやる気が下がったとき、再び情熱を取り戻すことができるのでしょうか? 『モチベーション下げマンとの戦い方』の著者である経営・組織戦略コンサルタントの西野一輝氏が仕事始めのユウウツの対策を紹介します。

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 マイナビニュースの調査によると「長期休暇後に会社に行きたくないと思ったことがあるか」との質問に対して、90%の人が「ある」と回答。さらに休み明けに出社できずに休んだ人も相当数いるようです。それだけ長く休んだあとの仕事始めは気持ちが落ち込むということなのでしょう。

 それでも、なんとか元気に出社したいもの。だとすれば、どうすればいいのでしょうか?