もっと早くスニーカーを
履けばよかった！

ちょっと低めの5cmヒールでさえ、
疲れてくると腰がうしろに傾き、
ひざを曲げ、顔を前に出して
ちょこちょこ歩いていました。

華の20代にして
老人の歩き方が完成

していたのです！

でも、歩き方を変えたら、
脚がスリムになりました。

外側に広がりつつあったＯ脚が
まっすぐに改善しました。

今さらですが、
もっと早く
スニーカーを履けばよかったと思います。

これは私が主宰する一般社団法人　日本DF WALK協会の
ウォーキングインストラクターや受講生たちにも
同じことをいっています。

「正しい歩き方を
知りたくて習ったが、
体が引き締まった！
体重が激減した」
「お尻が1個分、上がった」
「遺伝とあきらめていた
Ｏ脚が改善した」

昨年から「スニ女」という言葉を
よく耳にするようになりました。
今や女性にもスニーカーブームの到来です。

このゴールデンウィークは、エレガンススタイルにも合う
スニーカーを探しに出かけ、
ワンランク上の自分を目指してみませんか。