自分が解雇されるかを予測することはできない。だが解雇された場合に備えて、しっかりした計画を立てておくことは可能だ。フェイスブックを運営する米メタ・プラットフォームズやツイッター、その他のIT（情報技術）企業で相次いだ人員削減は一部の従業員たちを恐怖の渦に陥れたが、解雇はシリコンバレーの米ハイテク業界に限ったことではない。米娯楽・有料チャンネル大手AMCネットワークスは最近、米国の人員の約20％を削減する計画だと発表した。米国の労働市場は全体として強さを保っているが、成長減速の見通しは、経済全体でもっと多くの雇用主が給与削減に動くとの不安をかき立てている。求職活動の始め方から感情面・金銭面の支援の見つけ方まで、解雇された際に備えて知っておきたいこと・すべきことを、ここに紹介する。