【まんが】限界なのに「休む」に罪悪感を感じる人。「苦しい」がラクになる、意外なのに効果抜群の解決策＜心理カウンセラーが教える＞ Poche 社会あなたはもう、自分のために生きていい 2023年7月15日 4:02 記事をクリップ URLをコピー 記事を印刷 Xでシェア Facebookでシェア はてなブックマークでシェア LINEでシェア noteでシェア 有料会員限定機能です詳細はこちら 「ほどほど頑張る」が 分からない… 拡大画像表示 ©Poche 拡大画像表示 次のページ 「ほどほど頑張る」が難しい、がラクになる あなたはもう、自分のために生きていい Poche 著 ＜内容紹介＞ Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門のカウンセラーが、生きづらさを抱え、自分を責め続けてきた心に効くメッセージと、もっとラクに生きられるようになるヒントを紹介します。生きづらさと苦しさの本当の原因がどこにあるのかを明らかにすることで、傷ついてきた心を休め、自分を守ることができるようになります。 1 2 3 記事をクリップ URLをコピー 記事を印刷 Xでシェア Facebookでシェア はてなブックマークでシェア LINEでシェア noteでシェア 関連記事 【精神科医が教える】「自己肯定感がじわじわ上がる」いますぐできる“シンプル習慣” 精神科医 Tomy 「嫌いな人、苦手な人には好かれないほうが正解」といえる誰もが納得の理由とは？【予約の取れないカウンセラーが教える】 Poche 【精神科医が教える】生きづらさから抜け出すためのたった1つの方法 チョン・ドオン,藤田麗子 【まんが】「自分軸で生きる人」が本当に「やらない」たった1つのこと＜予約の取れないカウンセラーが教える＞ Poche
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