そして生活習慣病を患うと、最終的には心筋梗塞や脳梗塞といった致命的な病を呼び寄せてしまいます。この悪循環を「メタボリック・ドミノ」と言いますが、スポーツドリンクはそのドミノの最初の引き金になり得るのです。
たかがスポーツドリンクでなんと大袈裟な、と思われる人もいるかもしれません。そんな方には、ぜひ次の事実を知っていただきたいと思います。
500ミリリットルペットボトル1本分のスポーツドリンクの中には、スティックシュガー（1本3グラム）約10本分の砂糖が含まれている。
健康のために良かれと思って体を動かし汗をかいた後に、「スティックシュガー10本分をがぶ飲み」している。本末転倒とはこのことではないでしょうか。
たかが砂糖、されど砂糖。健康を意識するのであれば、私たちはもっと肝臓を大事にし、そしてそれ以前に肝臓について知らなければなりません。にも拘わらず、肝臓についてあまりに無知な人が多い気がしてなりません。
