「仕分け」作業で脳はヘトヘト
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片づけが得意な人や家にモノが少ない人であれば問題ありません。
しかし、片づけることにも捨てることにも慣れていない上に、家にモノが多いのであれば、問答無用で「仕分け」禁止です。
仕分け作業は頭を使います。
「これは使うかな？」
「とっておいたほうがいいかな？」
「やっぱり捨てたほうがいいかな？」
あれこれ考えながらの作業は想像以上に脳みそを使うので、それだけで疲れてしまいます。
「疲れている割には片づいていないなあ」と、がっかりした経験、誰もが一度はあるでしょう。片づけが苦手だからではなく、単純にやり方を間違えていただけなのです。
もう一つ、仕分けをおすすめしない理由があります。
モノが多いお宅の場合、下手に仕分けを始めてしまうとより部屋が散らかってしまい、収拾がつかなくなるから。
スペースがないのに、いきなり仕分け作業をしてしまい、ベッドや床が服だらけに。挙句の果てには、「ここに積み上げたのは残しておくんだっけ？ それとも捨てるんだっけ？」。これでは片づけは進むどころか、前より散らかって終わりです。
整理・収納は後回し！
スペースを空けて初めて、いる・いらないの仕分け作業ができます。
モノが多すぎる状態で仕分けをしても、結局、ぐちゃぐちゃになるだけです。
いわゆる「整理・収納」は後回しでいいのです。
あと、仕分けをすると「これは取っておこう」と思った服をクローゼットに戻す、といった「動き」が出てきます。隣の部屋に行ったり、立ったり座ったりする。あちこち荷物を持って動いていると、それだけでも疲れてしまいます。余計な動きも極力避けたいところ。
だから今は、捨てることに集中すると決めてください。
捨てると決めて強い気持ちで「捨てる」を実行するためには、「捨てる」以外の作業は一切してはいけません。
例えば「この引き出しの中のいらないモノを捨てるぞ」と決めたら、引き出しの中から不要なモノを取り出し、ひたすらゴミ袋に入れていきます。ゴミの分別は後でOK。
一歩も動かず、他のことに頭は一切使わず、捨てることに集中しましょう。
飽きっぽい方はスマホのタイマーを5分や10分などに設定して、時間を決めてやってください。疲れる前にやめることが、片づけるコツです。
1日5分でもやってみてください。「捨てる」に集中することで、自然と捨てることに慣れていきます。
『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』二見文直著、ダイヤモンド社刊
1万軒以上片づけたプロが
自信を持って伝える、“捨てるコツ”
＜著者からのメッセージ＞
1万軒の片づけ作業を行う傍ら、お客様から本当にたくさんのお声を伺ってきました。
「どう手をつけていいのかわからない」
「やってもやっても終わらない」
「片づけたのにごちゃごちゃして落ち着かない」
「きれいになったと思ったらすぐまた元通り……」
「実家がモノ屋敷。なんとかしたい」
多くのお声は、片づけたいと本心で思っているにもかかわらず、なぜか片づけることができない。自分を責め、誰にも相談することができないという悲痛なものでした。
この本を出版するに至ったのは、このように悩んでいるお客様を救いたいという思いがあったからです。
まず、悩んでいるみなさんに伝えたいのは、
「片づけができないのは、あなたや親御さんのせいではない」ということ。
そして
「片づけは必ず終わる」
という2点です。
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たくさんのお家を片づけてきてわかったのは、そもそも“正しいやり方を知らないこと”が片づかない原因になっているケースが非常に多いということです。つまり、正しいやり方を知れば、片づけの悩みは解消できるんです。
私たちプロがやっていることや、片づけの現場で教えてもらったやり方を、1冊にまとめました。
「片づけ」や「収納」ではなく
「捨てる」をテーマにした理由
これまで1万軒以上のお家を片付ける中で、実は片づかないお家にはある共通点があることに気がつきました。
それは、どのお家も「モノが多すぎる」ということです。モノが多すぎる状態でいくら整理整頓や片づけをしようとしても、それはやっぱり無理なんです。つまり、"捨てる"からすべてを始めなければなりません。
とにかく捨てることの大切さを知っていただきたい。そして捨てる決断をできたことが自信になり、ひいては片づけに対する苦手意識やコンプレックスも"捨てられる"ようになっていただきたいと思っています。
「本当の意味でモノを大事にすることがわかった」
「家族が安心して暮らすためのやり方が知れた」
「この本のおかげで捨てられるようになった」
本を読んだ方たちから、このようなお声をいただきました。
「もったいない」から「手放したい」へ！
捨てるのが苦手な人でもできる「コツ」が満載
この本は、いわゆる「ミニマリストになろう！」という本ではありません。
服や靴などのお気に入り、こだわりを持って集めているものや好きなものなどを手放す必要はないのです。
大事なことは、自分や家族にとって「本当はいらないのかもしれない」というモノに気づき、処分していくことです。
捨てることへの抵抗感がある人や、片づけは苦手という人でもできるような「小さなコツ」をこの本ではたくさん紹介しています。
「捨ててOKなものが何かわかった！」
「今まで何冊も片づけや収納の本を読んできたけれど、はじめて知ったコツが多く、目からウロコだった！」
「片づけの現場を知っているプロならではのやり方に納得した」
といった意見もいただきました。
登録者数16万人、人気YouTube「イーブイ片付けチャンネル」について
著者が運営するイーブイ片付けチャンネルは、登録者数16万人、総再生数7500万回を突破しているYouTubeチャンネルです。大阪市の清掃業者「イーブイ」が運営、ゴミ屋敷や遺品整理など、いまや社会問題となっている片づけについて日々の現場からリアルを発信しています。依頼者さんに徹底的に寄り添う、彼らの真摯な姿勢を応援するファンも多い。
