とにかく忙しい年末年始。大掃除の時期だが「正直それどころではない」という人も多い。
中には、片づけができずに部屋が散らかってしまうだけでなく、いわゆる「汚部屋」と化してしまう人もいる。汚部屋になってしまった「きっかけ」が年末年始のこの時期、ということも…。
自分はきれい好きだから、こまめに掃除をしているからという人も安心できない。本人や親御さんが家事はしっかりやるタイプでも、ある日突然片づけができなくなってしまうこともあるのだという。
そこで、登録者数16万人の人気YouTube「イーブイ片付けチャンネル」の運営者であり、書籍『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』の著者・二見文直氏に、誰もが片づけができなくなってしまう「意外なきっかけ」について伺った。（構成／ダイヤモンド社・和田史子）
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1万軒以上のお家を片づけて気づいた、片づけができなくなる「3つの事情」
二見文直（ふたみ・ふみなお）株式会社ウインドクリエイティブ代表取締役。YouTubeチャンネル「イーブイ片付けチャンネル」運営者。1984年大阪府生まれ。一般社団法人遺品整理士認定協会認定遺品整理士。生前整理技能Pro1級。2016年には株式会社ウインドクリエイティブを設立し、代表取締役に就任。関西を中心に不用品回収、ゴミ屋敷の片づけ、遺品整理などのサービスを提供している。月平均130軒以上のお宅を訪問し、これまで1万件以上の片づけを経験。年間約5000件以上の相談を受け、のべ4万件を超える全国からの「片づけられない」悩みと向き合ってきた。2016年にスタートしたYouTubeチャンネル「イーブイ片付けチャンネル」は、登録者数16万人、総再生数7500万回を突破（2024年11月現在）。片づけに悩む人々に寄り添う姿が共感を呼び、多くの視聴者から支持されている。『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』（ダイヤモンド社）は初の著書。
僕たちのもとに片づけの依頼をされる方々は、さまざまな事情を抱えています。その「事情」によって、ある日突然、片づけができなくなります。
しかし、すぐに相談に来られる方はあまりいません。家にゴミやモノがたまっていき、どうしようもなくなってしまい、ついに引っ越しの日がきてしまったとか、室内点検で業者の方が入ることになったとか、来週、親御さんが上京してくるので困った、とかなり差し迫ったタイミングではじめてSOSを出されます。
全員が全員、片づけが苦手とは限りません。むしろ数年前まではきれい好きだったという方や、もともと片づけや掃除が趣味だったという方もいます。
ではなぜ、ある日突然、片づけができなくなってしまったのでしょうか。
おもに次の「3つの事情」を抱えている方が多いことに、1万軒以上のお家を片づけて気づきました。
1.大きなストレス（仕事。特に人間関係）
仕事が終わって家に帰ると、ぐったり疲れて何もやる気が起きない……。バッテリー残量0％の状態です。会社勤めで、毎日きれいな服装で働いている人でも、 「家に帰るとコンビニ弁当を食べて倒れるように寝るだけで、片づけられなくて」という相談を受けることも多いです。
仕事や人間関係のストレスを抱えながら、日々やるべきことをこなすのが精一杯だと、ホッとできる部屋では体が動かず思考も停止してしまうのは仕方ありません。
連載でもお伝えしたとおり、家に帰ったとたんに動けなくなる人は、基本的にがんばり屋さんです。
そのため、部屋の片づけも「自分でやらなきゃ」と思いながら、ズルズルと時間が過ぎてしまいます。
「週末にやろう」「次の連休でやらなきゃ」と先延ばししているうちに、ますます部屋が散らかっていくのです。
2.ケガ
もともとはきれい好きだけれど、足のケガや腕や腰の骨折などをきっかけに、片づけができなくなってしまったという方も時々いらっしゃいます。
指のケガでゴミ袋を結べなくなってしまったことがきっかけ、という人も。ゴミ袋が結べないのでゴミ出しができず、片づけのモチベーションが一気に下がり、そこから部屋が散らかっていったそうです。
一見、小さなことのように思えるかもしれませんが、ささいなことがきっかけで大きな問題を抱えてしまうことはあると思います。
早い段階で「ちょっと手伝ってほしい」などと言える相手がいればいいのですが、ひとり暮らしの場合、誰に頼めばいいかわからない方もいるでしょう。
実家のお母様が腰の骨折がきっかけで片づけができなくなり、いわゆる汚部屋の住人になってしまったというご相談を受けたことがあります。心配になったお子さんが病院に連れていくと、認知症と診断されたそうです。
このように、「別の事情」が明るみになることもあります。心配な方は病院を受診しましょう。
3.病気
病気がきっかけで汚部屋に…というケースは、コロナで急増しました。コロナで発熱、1週間ほど家から出られずゴミ捨てに行けなくなったことがきっかけ、という方もいました。
地域のゴミ捨てルールが厳しく、大量のゴミ袋を捨てに行くことができないため、部屋の中に置いて置くしかなく、気づけば家中ゴミだらけになってしまった…。
「ゴミを出せなかった」ことがきっかけ、というケースは実によく見かけます。
年末年始はゴミ収集がないため、誰にでも起こり得ることかもしれません。
部屋が散らかっていることに「気づく」ことが大切
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1も2も同じですが、体力的、精神的に余裕がないときは、掃除や片づけのことまで頭が回りませんよね。特に人間関係のストレスを抱えている方は、心身も脳も疲れ切っていますので、家のことで判断ができなくなってしまい、気づいたらわが家が汚部屋に……という人もいます。
中には足の踏み場もないくらい散らかっていても、他のことに気をとられて汚部屋の現状にまったく気づいていない人もいます。
逆に言うと、この記事を読んでくださった方は、「片づけをしたい」「部屋をきれいにしたい」という気持ちがあるので、片づけ問題の第一関門はクリアしています。
僕の動画配信などを通じて、片づけの悩みを相談される方もいます。ちょっとした不安や悩みを誰かと共有するだけで、気持ちが前向きになったという人もいます。
片づけのやり方については、この連載でお伝えしていますので、気になる方はぜひ読んでみてください。
『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』二見文直著、ダイヤモンド社刊
1万軒以上片づけたプロが
自信を持って伝える、“捨てるコツ”
＜著者からのメッセージ＞
1万軒の片づけ作業を行う傍ら、お客様から本当にたくさんのお声を伺ってきました。
「どう手をつけていいのかわからない」
「やってもやっても終わらない」
「片づけたのにごちゃごちゃして落ち着かない」
「きれいになったと思ったらすぐまた元通り……」
「実家がモノ屋敷。なんとかしたい」
多くのお声は、片づけたいと本心で思っているにもかかわらず、なぜか片づけることができない。自分を責め、誰にも相談することができないという悲痛なものでした。
この本を出版するに至ったのは、このように悩んでいるお客様を救いたいという思いがあったからです。
まず、悩んでいるみなさんに伝えたいのは、
「片づけができないのは、あなたや親御さんのせいではない」ということ。
そして
「片づけは必ず終わる」
という2点です。
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たくさんのお家を片づけてきてわかったのは、そもそも“正しいやり方を知らないこと”が片づかない原因になっているケースが非常に多いということです。つまり、正しいやり方を知れば、片づけの悩みは解消できるんです。
私たちプロがやっていることや、片づけの現場で教えてもらったやり方を、1冊にまとめました。
「片づけ」や「収納」ではなく
「捨てる」をテーマにした理由
これまで1万軒以上のお家を片付ける中で、実は片づかないお家にはある共通点があることに気がつきました。
それは、どのお家も「モノが多すぎる」ということです。モノが多すぎる状態でいくら整理整頓や片づけをしようとしても、それはやっぱり無理なんです。つまり、"捨てる"からすべてを始めなければなりません。
とにかく捨てることの大切さを知っていただきたい。そして捨てる決断をできたことが自信になり、ひいては片づけに対する苦手意識やコンプレックスも"捨てられる"ようになっていただきたいと思っています。
「本当の意味でモノを大事にすることがわかった」
「家族が安心して暮らすためのやり方が知れた」
「この本のおかげで捨てられるようになった」
本を読んだ方たちから、このようなお声をいただきました。
「もったいない」から「手放したい」へ！
捨てるのが苦手な人でもできる「コツ」が満載
この本は、いわゆる「ミニマリストになろう！」という本ではありません。
服や靴などのお気に入り、こだわりを持って集めているものや好きなものなどを手放す必要はないのです。
大事なことは、自分や家族にとって「本当はいらないのかもしれない」というモノに気づき、処分していくことです。
捨てることへの抵抗感がある人や、片づけは苦手という人でもできるような「小さなコツ」をこの本ではたくさん紹介しています。
「捨ててOKなものが何かわかった！」
「今まで何冊も片づけや収納の本を読んできたけれど、はじめて知ったコツが多く、目からウロコだった！」
「片づけの現場を知っているプロならではのやり方に納得した」
といった意見もいただきました。
登録者数16万人、人気YouTube「イーブイ片付けチャンネル」について
著者が運営するイーブイ片付けチャンネルは、登録者数16万人、総再生数7500万回を突破しているYouTubeチャンネルです。大阪市の清掃業者「イーブイ」が運営、ゴミ屋敷や遺品整理など、いまや社会問題となっている片づけについて日々の現場からリアルを発信しています。依頼者さんに徹底的に寄り添う、彼らの真摯な姿勢を応援するファンも多い。
