写真はイメージです Photo:PIXTA
学生時代に誰もが経験したであろう、テスト前の「一夜漬け」や、「語呂合わせ」の年号暗記。これらは実際に、どれほどの有用性があるのだろうか？脳内科専門医の著者が、脳のポテンシャルを引き出す効果的な学習法を解説する。※本稿は、加藤俊徳『衰えた脳を呼び覚ます すごい記憶力の鍛え方』（KADOKAWA）の一部を抜粋・編集したものです。
一大ネットワークを形成する
「脳番地」とは何か
脳には、1000億個を超える莫大な神経細胞が集まっており、それぞれに役目があります。同じような働き方をする細胞同士が集まって、脳細胞集団を形成しています。
脳は、あなたという人間を動かすために存在する巨大な「会社」のようなもの。
私は、脳における「部署」のような役割を果たす場所を、それぞれの役割に分類し、「脳番地」と名付けました。脳を1枚の地図に見立てて、その働きごとに住所を割り振ったのです（図1）。
図1 8つの脳番地 同書より転載 拡大画像表示
脳には左脳・右脳があり、働きによって、大きく8つの系統に分けられます。
これらの脳番地は、お互いが影響を与え合い、一大ネットワークを形成しています。細胞は老化によって年々減少していき、脳の神経細胞も例外ではありません。
しかし、脳番地同士をつなぐネットワークは、連携を繰り返して神経細胞を強くします。脳番地同士のつながりを強くすることで脳はいつまでも成長し、脳の機能は強化されていくのです。
