2017年の発売以降、今でも多くの人に読まれ続けている『ありがとうの魔法』。本書は、小林正観さんの40年間に及ぶ研究のなかで、いちばん伝えたかったことをまとめた「ベスト・メッセージ集」だ。あらゆる悩みを解決する「ありがとう」の秘訣が1冊にまとめられていて、読者からの大きな反響を呼んでいる。この連載では、本書のエッセンスの一部をお伝えしていく。
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よき友を得ることは、聖なる道のすべてらしい
お釈迦様の弟子のひとり、アーナンダは、25年間、お釈迦様の付き人をしていました。
ある日、アーナンダは、お釈迦様にこう尋ねます。
「お師匠様、よき友に出会うことは、聖なる道の半ばまで来たと思って、いいのではないでしょうか？」
私の考えでは、「聖なる道」というのは、「心に曇りや苦しみがなく、明るく穏やかに生きて行くこと」という意味ではなかったかと思います。
アーナンダの問いかけに、お釈迦様は答えました。
「アーナンダよ、よき友を得ることは、聖なる道の半ばではない。聖なる道のすべてである」
お釈迦様は、こう説明したそうです。
「私（お釈迦様）を友にすることによって、人は老いる身でありながら老いを恐れずにすみ、病むこともある身でありながら病むことを恐れずにすむ。必ず死すべき身でありながら、死の恐れから逃れることができる。よき友を持つことは、幸せに生きる絶対条件なのだ」
師匠を「友」と呼ぶことに異論もありそうですが、お釈迦様の言う「友」とは、遊び相手や遊び仲間のことではないと思います。
本来の「友」とは、遊び相手とか遊び仲間というようなものではなくて、人生上の悩み・苦しみ・苦悩・煩悩を少しでも軽減してくれるような「気づき」を与えてくれる人のようです。
それは同時に、自分もそういう存在になることが「よき友」と言われる条件ということでもあります。
自分も「よき友」と呼ばれるような存在になって、互いに教え合い、学びや気づきを知らせ合うことが、「友」という関係なのかもしれません。
「友」という存在の本質を理解するには、「『幸せ』とは何か」を正しく認識する必要がありそうです。
「幸せ」とは、何かを手に入れることでも、思い通りにすることでもなく、「今の自分が『幸せ』の中に存在していること」を知ることだからです。
「得ること」や「手に入れること」を求めている限り、本当の「幸せ」はやってこない気がします。
なぜなら、思い通りに得られるものなど、ほとんどないからです。
「こんなことを感じた」「こんなふうに思った」ということを語り合うことで、重荷を減らし、ラクになり、生きることが楽しくなる。そういう仲間こそが、お釈迦様の言う「友」だと私は解釈しています。
私が思うに、「友」と「師匠」の違いは、「一方通行」と「相互通行」の差ではないでしょうか。
お互いに、「こんなことがわかった」「こんなことを知った」と教え合い、語り合うのが「友」の本質だと思います。
おそらくお釈迦様も、アーナンダの何気ないひと言から多くのことに気づき、学んでいたのではないでしょうか。
その意味でアーナンダは、お釈迦様にとって真の友だったのかもしれません。
神様が味方をしてくれる人になる習慣
人は1人で生きていると「ヒト」ですが、喜ばれるように生きていくと、人と人の「間」で生きる「人間」に変わります。
人の間で生きるということは、「自分が必要とされている」ということです。
「人間」の生きる目的は、ほしいものを得たり、何かを成し遂げることではなく、
- 「人の間で喜ばれる存在になること」
- 「『ありがとう』と言われる存在になること」
にほかなりません。
発する言葉や表情など、その人のふるまいが「まわりを喜ばせるもの」になっていれば、投げかけた結果として、まわりの人があなたにとっての「よき仲間」になってくれるでしょう。
「しあわせ」の語源は「為し合わせ」です。お互いにしてあげることが、「幸せ」の本質なのです。
努力をして、頑張って、必死になって、自分の力だけを頼りに生きていこうとする人のもとには、人は集まりません。「孤独という状態」が続いてしまいます。
一方で、「自分の力なんてないんだ」と思っている人は、まわりに支えられて生きていることがわかっているので、「謙虚」です。
「謙虚」とは「感謝」すること。「感謝をする人（「ありがとう」を言う人）」のもとにはたくさんの人が集まってきて、「よき仲間」に囲まれます。
教え合い、学び合い、交歓し合う「よき仲間」に囲まれたなら、それだけで「天国度100％」。頑張りも努力もいりません。ただ、「喜ばれること」を続けていけばいいのです。
「思いを持たず」、よき仲間からの「頼まれごと」をただやって、どんな問題が起こっても、すべてに「ありがとう」と感謝する（受け入れる）こと。
「そ・わ・かの法則（掃除・笑い・感謝）」を生活の中で実践することであり、「ありがとう」を口に出して言い、逆に、「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」を言わないこと。
すると、神様が味方をしてくれて、すべての問題も出来事も、幸せに感じて「よき仲間に囲まれる」ことになり、「喜ばれる存在」になる。
これこそが「人生の目的」であり、「幸せの本質」なのです。
小林 正観
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