「自然と得する人」に共通する特徴・ベスト1

スマホ・テレビ・ゴシップ……日常生活の99％はムダだらけ。しかし、ムダを捨てるためにいくら効率を良くし、生産性を上げても、他人の期待に応えているだけで、自分のためになっているわけではない。「依存のプロ」GoogleとYouTube出身の著者が生み出した、自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」とは？ 27言語で刊行され、世界で累計30万部を突破している『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』をもとに解説する。（構成／ダイヤモンド社・秋岡敬子）

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「なんで？」と聞かれると、「なんとなく」と答えてしまう

　つい「なんとなく」と言ってしまうことはないだろうか。

　私はある。本当によくある。

　企画の意図を聞かれたり、「なんであの人を推してるの」と聞かれると、つい「なんとなく」と答えてしまう。

　そしてこれは、本当は理由がないわけではなく、途中で言葉にするのが面倒になり、思考を止めてしまっているだけなのかもしれないと考えている。

「なんとなく」というデフォルトは楽すぎる

　グーグル出身のジェイク・ナップとユーチューブ出身のジョン・ゼラツキーが、多忙な毎日を乗りこなすための戦略をまとめた『とっぱらう』には、こう書いてある。

使い始めたときは何かしら目的があったはずだが、そのうちに習慣として定着し、ただアプリをチェックするのがデフォルトになった。だが、どんな無限の泉アプリにも本来の用途や目的がある。
肝心なのは「なんとなく」ではなく、目的をもって使うことだ。
――『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』より

　きっと、自分の頭で考えていたはずなのに、いつの間にか「なんとなく」というデフォルトに組み込まれてしまう。

　あなたも、そういう経験をしたことはないだろうか？