振り込み詐欺や投資詐欺のニュースを見るたびに、「なぜ引っかかってしまうのか」と首をかしげる人は多いでしょう。しかし実は、騙される原因は知識不足ではありません。むしろ危ないのは、「自分は大丈夫」という無意識の思い込みです。ゴールドマン・サックスで28年間、金融犯罪対策に携わってきた専門家・千葉翔子さんが語ったのは、お金のトラブルの正体は“判断力”ではなく“心の状態”にあるという事実。毎朝5時55分から行っている「1分朝活」で明かされたその話は、「お金を守ること＝心を整えること」だと気づかせてくれるものでした。
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なぜ人は振り込み詐欺や投資詐欺に引っかかってしまうのか
振り込み詐欺や投資詐欺の被害は、後を絶ちません。ニュースを見るたびに「なぜ引っかかってしまうのか」と感じる人も多いでしょう。実は、お金に騙されてしまう人には、ある共通点があります。それは知識不足ではなく、「自分は大丈夫」という無意識の思い込みです。
私は『奇跡が起きる毎朝1分日記』の著者として、毎朝5時55分から「1分朝活」を無料で開催しています。心と行動を整えるための短い習慣ですが、毎週月曜日はゲスト講師をお迎えしています。
今回のゲストは、『奪われない お金を守る7つの習慣』の著者、千葉翔子さん。ゴールドマン・サックスで28年間、金融犯罪対策に携わってきたプロフェッショナルです。
騙される人ほど「一人で判断してしまう」
千葉さんが最初に教えてくれたのは、「詐欺に遭う人ほど、自分だけで判断してしまう」という事実でした。「自分は特別だ」「これは自分にだけ来た話だ」そう思った瞬間、人は誰にも相談せず、判断を急ぎます。
実際、振り込み詐欺や怪しい投資話の多くは、誰かに一言相談していれば防げたケースばかりだそうです。お金のトラブルの本質は、情報不足ではなく“孤立”にあります。
「満たされていない心」が判断を狂わせる
もう一つ印象的だったのは、千葉さんが繰り返し強調していた「心の状態」の話です。人は、欠乏感や不安が強いときほど、「早く取り戻したい」「今しかない」という言葉に弱くなります。
千葉さん自身は、金融犯罪のプロでありながら、毎朝「自分はすでに満たされている」と確認するアファメーションを行っているそうです。
満たされている感覚があるからこそ、冷静な判断ができるのです。
インフレ時代に必要なのは「攻め」より「守り」
インフレが進む今、「投資をしなければ」と焦る人も増えています。しかし千葉さんが勧めていたのは、極めてシンプルな方法でした。それは、毎月決まった金額を、インデックス型の投資信託に自動で積み立てること。感情を挟まず、仕組みで守る。これが長期的に見て最も堅実な選択だと言います。
お金は「豊かさ」の一部にすぎない
今回の朝活で、参加者から最も多く寄せられた感想は、「お金は豊かさの一部にすぎない」という気づきでした。人とつながれること、感謝できること、相談できる仲間がいること。そうした心の豊かさが整っている人ほど、お金との関係も健全になります。
お金を守るとは、心を整えること。そして、一人で抱え込まず、仲間とつながること。お金との付き合い方は、そのまま生き方そのものなのだと、改めて実感した時間でした
「毎朝１分日記」１分朝活グループ主宰
シナジープラス（株）代表取締役、コーチングスクール「ホリシニクスアカデミー」学長、「フルーエント中国語学院」学長
日記を始めたきっかけは、中学2年生の時の初恋。それ以来、38年間日記を続けている。コーチ・カウンセラーとして5000人以上の受講生と関わる中で、誰でも三日坊主にならず続けられ、人生を変えるオリジナル日記術「毎朝1分日記」を完成。 現在主宰する「毎朝1分日記」1分朝活グループでは、日々多くの参加者が、人間関係・キャリア・健康・収入面などで大きな成果を上げている。本書では、1分朝活グループ・コーチングスクール参加者の生の言葉・体験談を数多く掲載している。 早稲田大学商学部を卒業後、ベネッセコーポレーションを経て、（株）ジャパンビジネスラボ代表取締役としてキャリアデザインスクール「我究館」と英語コーチングスクール「PRESENCE」を運営。その後、コロンビア大学教育大学院で「Bilingual／Bicultural Education（バイリンガル／多文化教育）」を、シンガポールのINSEADビジネススクールで「Executive Master in Change（組織変革）」の修士号を取得。現在は、日本・中国・シンガポールで教育会社を経営し、個人や法人向けにコーチングや語学サービスを提供している。 著書に、『毎朝1分で人生は変わる』『毎朝1分でリッチになる』（共にサンマーク出版）、『絶対内定シリーズ』（共著。2003年版から2004年版まで。ダイヤモンド社）などがある。
「毎朝1分日記」1分朝活グループ
「『やってみたいけれど１人では続かないかも』と思う方のために、毎朝５時55分から1分間朝活メソッド を、オンライン無料で提供しています。瞑想で心を整え、日記で思考をクリアにし、未来への第一歩を踏み出す。忙しい毎日でも無理なく参加できる仕組みです。最高の１日がスタートできると思います。ご一緒いたしましょう」
（『奇跡が起きる 毎朝1分日記』著者 三宅裕之）。
https://sub.holi-aca.com/p/morning-gp?ftid=DXTwfr3UM6ej
【本書のご紹介】
書くことはたった二つだけ。
それだけで奇跡のように人生が激変する
「三日坊主の代表格」ともいわれる日記をなかなか続けるのは難しい…そんな人たちに救いの手を差し伸べてくれるメソッドが詰まっているのが、本書『奇跡が起きる 毎朝1分日記』です。
まず、日記を書くのに使う時間は、書名にもある通り、わずか1分。あわせて、日記に書くのは
・前日にあった「グッド」（よかったこと、感謝したこと、気づいたこと）
・今日やりたい「チャレンジ」（挑戦したいこと、変えたいこと）
のたった2つだけ。
このプロセスだけで、視点が変わり、悩みが自然と解消されていくのだと、著者の三宅裕之氏は話します。「毎朝1分日記」のやり方は簡単。毎朝1分間日記を書くだけで、奇跡のように人生が激変します。
信じられないかもしれませんが、これは多くの方々が体験し、著者が目の当たりにしてきた紛れもない事実です。
さらに6つの「プラス1分日記」（【1】目標を達成するプラス1分日記【2】現状を変えるプラス1分日記【3】自分を変えるプラス1分日記【4】未来を変えるプラス1分日記【5】過去を変えるプラス1分日記【6】人間関係を変えるプラス1分日記）を実践すると、描いた目標を達成し、毎日をポジティブに変え、あなた自身を変え、未来も過去も人間関係も変えることができます。
