​【精神科医が教える】なぜ優しい人は「腐った縁」を切れないのか？ 人間関係で失敗する人の特徴・ワースト1

腐った縁は手放すことも大切

確かに長い間、知り合いだというのは一種のご縁ですし、貴重なことです。純粋に「この人と会いたい」という関係が長く続いているなら素晴らしいことです。しかし、本当は嫌なのに「昔からのよしみ」という言葉に縛られて無理やりつながっているのだとしたら、お互いにとって良くありません。

どこかで見かけた言葉に、「ご縁は大事にしようと言うけれど、縁には腐るものもある。腐った縁を放っておくと自分も腐ってしまうから、ちゃんと捨てることも縁を大事にするということだ」というようなことが書かれていて、とても本質的だと思いました。

人間関係を選ぶ権利と必要なシビアさ

優しい人は特に、人との縁を切ることに罪悪感を抱きがちです。しかし、合わない人は合わないのです。つながりたくない相手に対して「あなたのここが嫌だから縁を切ります」とわざわざ説明しても、不愉快にさせるだけで喧嘩になるに決まっています。

一番賢いのは、なんとなくお互いにフェードアウトしていくことですが、時には相手が逆上してくることもあるでしょう。そこで「連絡しない私が悪いのかな」と思ってしまうと、縁を切ることができなくなります。それでは、自分の人間関係を選べなくなってしまいます。

人には自分の人間関係を選ぶ権利がありますし、それは「自分軸」で生きるためにもとても大切なことです。相手を100パーセント不愉快にさせずに縁を切る方法などありません。優しすぎて無理につながり続けても、自分が嫌な思いを耐え忍ぶか、相手が一時的に不愉快になるかのどちらかしかなく、結局Win-Winにはならないのです。そのシビアさは必要なものです。