たちまち5万部突破! 話題沸騰中のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』より、一部の内容を抜粋・編集して紹介します。
大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした
第16回
何もかも嫌になったときは、自分に優しくしよう

第15回
韓国でも「癒されたいブーム」が到来中!?「大丈夫系エッセイ」が流行しているワケ

第14回
小さなことにイライラしてしまう理由

第13回
他人のちょっとしたひとことに傷つかないコツ

第12回
言葉にしなければ伝わらない

第11回
悩みが多いのは「うまくやろう」としすぎるからだ

第10回
人生に「いいこと」が長く続く方法

第9回
「どうせがんばっても報われない…」と感じたときの心の処方箋

第8回
人間関係に疲れたときの考え方

第7回
「不親切な人」にまで気を使う必要はない

第6回
「一時の感情」に振り回されない方法

第5回
「要領の悪さ」は武器になる

第4回
精神科医が語る「夫婦のすれ違い」を減らすコツ

第2回
「無気力」になったときの心の休め方
