【まんが】「マウントをとられやすい人」の特徴と実際に効果てきめんだった「返し方」＜心理カウンセラーが教える＞

SNSで大人気のPoche（ポッシュ）さんは、人間関係、親子問題、アダルトチルドレン（AC）専門のカウンセラーです。そんなPocheさんのもとには日々、さまざまな人たちからの切実な悩める声が寄せられています。
ここではそんなPocheさんの最新刊『悪いのは、あなたじゃない』から再構成してお届けします。
本書では実際のカウンセリング事例の数々をもとに、実は意外なところに存在していた悩みの原因をつきとめ、解決へと導いていくプロセスを紹介しています。
他の人にはなかなか理解してもらえなかったり、相談しにくい悩みを抱えて、すべては自分のせい、自分を責めるしかない、と思い込んできた人に、今より少しラクに生きられるようになるヒントを紹介します。

©Poche

マウントをとられやすい私。
言い返したい！

【実際の相談事例】
　子どもがいないと自由な時間があってうらやましいとか、学歴がどうだとか……ことあるごとにマウントをとられます。
　自分へのご褒美にちょっといいバッグを買った時には、独身だから自由にお金が使えるのがうらやましいと言われて、とても悔しかったです。
　マウントは相手にしないのが一番といいますが、もっと自分が強ければうまく言い返せるのにと思います。
　その場では我慢しても、家に帰って「ああ言えばよかった」「こう言ってやればよかった」と考え続けてしまうので、本当は言い返せるようになりたいです。

　直接的に相手を見下した発言をすることもあれば、遠回しに自分のほうが上だということをアピールすることもあるマウンティング。
　もともとはネット界隈(かいわい)で使われていた言葉なのですが、この言葉が広く普及することで「マウントをとられやすい」という悩みを持つ人が増えました。

　自分自身のことはもちろん、交際相手や結婚相手のステータスや年収、子どもの学歴など、材料は実にさまざまです。
　マウントをとる人というのは、あの手この手で、その人の痛いところをついてきます。