2022.12.19
【「M-1グランプリ2022」優勝・ウエストランドとの対談で話題沸騰の精神科医】「今日まで」と「今日から」はまったく違う…精神科医が教える人生をやり直す“逆転の発想法”
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテーマに、「M-1グランプリ2022」優勝のお笑い芸人・ウエストランド井口さんのお悩みに優しく答えた。誰しも悩みや…
2022.12.18
【NHK『あさイチ』で話題沸騰の精神科医】人間関係で自己嫌悪に陥ったら“とるべき行動”ベスト1
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテーマに、自虐ネタが人気のお笑い芸人・ウエストランド井口さんのお悩みに優しく答えた。誰しも悩みや不安は尽き…
2022.12.17
【NHK『あさイチ』で話題沸騰の精神科医】無意識にネガティブ思考に陥りやすい人の“超カンタンな解決法”
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテーマに、自虐ネタが人気のお笑い芸人・ウエストランド井口さんのお悩みに優しく答えた。誰しも悩みや不安は尽き…
2022.12.16
【NHK『あさイチ』で話題沸騰】人生が一瞬で好転する“シンプルにして王道のルール”
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテーマに、自虐ネタが人気のお笑い芸人・ウエストランド井口さんのお悩みに優しく答えた。誰しも悩みや不安は尽き…
2022.12.15
【NHK『あさイチ』で話題沸騰】ケンカをして後悔する人は要注意…心がフッと軽くなる人間関係の「最終結論」
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテーマに、自虐ネタが人気のお笑い芸人・ウエストランド井口さんのお悩みに優しく答えた。誰しも悩みや不安は尽き…
2022.12.14
【NHK『あさイチ』で話題沸騰】うまくいっても不安、失敗しても不安…なにをやっても“無意識な不安”がつきまとう人のNG行動
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテーマに、自虐ネタが人気のお笑い芸人・ウエストランド井口さんのお悩みに優しく答えた。誰しも悩みや不安は尽き…
2022.12.13
【NHK『あさイチ』で話題沸騰】自己肯定感が低い…精神科医が教える「承認欲求にこだわる人がスッキリする」逆転の発想術
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテーマに、自虐ネタが人気のお笑い芸人・ウエストランド井口さんのお悩みに優しく答えた。誰しも悩みや不安は尽き…
2022.12.12
【NHK『あさイチ』で話題！】人と比べて強烈な嫉妬心を抱く…精神科医が教える超一流と二流で決定的に違う「心のルール」
博多華丸・大吉さんが司会を務めるNHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテーマに、自虐ネタが人気のお笑い芸人・ウエストランド井口さんのお悩みに優し…
2022.12.11
【精神科医が教える】心が自滅してしまう…脳をスッキリさせるために絶対にやってはいけないこと
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、著者がNHK『あさイチ』[12/12（月）放送]に出演することで注目の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモ…
2022.12.10
【精神科医が教える】「性格がいい人はいつも性格がいい」とは限らない…人間関係の苦しみが一瞬で解消する考え方
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、著者がNHK『あさイチ』[12/12（月）放送]に出演することで注目の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモ…
2022.12.9
【精神科医が教える】仲の良かった人と疎遠になった…人間関係でムダに落ち込まないための“思考の鉄則”
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、著者がNHK『あさイチ』[12/12（月）放送]に出演することで注目の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモ…
2022.12.8
【精神科医が教える】順調なときこそ危険…幸せな人ほど“墓穴を掘る”意外な理由
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、著者がNHK『あさイチ』[12/12（月）放送]に出演することで注目の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモ…
2022.12.7
うつ病になった精神科医が人生のどん底で見つけた“幸せの最終結論”
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、著者がNHK『あさイチ』[12/12（月）放送]に出演することで注目の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモ…
2022.12.6
【精神科医が教える】他人に利用された…そんな“悔しい思い”が一瞬で吹き飛ぶ思考法
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）から、きょうのひと言！「ギブ＆テイク」という言葉がありま…
2022.12.5
【精神科医が教える】心が弱っているとき、絶対にやってはいけないこと
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）から、きょうのひと言！ときどき、心が沈み込むことってあり…
2022.12.4
【精神科医が教える】他人のことをわかったつもりで“傷つく人”が、まったくわかっていない「究極の真実」
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ…
2022.12.3
アナタの人生が変わる…精神科医が考える“最幸の人生”の最終結論
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ…
2022.12.2
【精神科医が教える】できる人ほど要注意…「こんなはずじゃなかった」と人生を後悔する人の共通点
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ…
2022.12.1
【精神科医が教える】仕事ができる人はやっている…「こだわり」が「執着」にならない“シンプルにして王道の手法”
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ…
2022.11.30
【精神科医が教える】調子が悪い、大丈夫かな…最近メンタルが弱っているかな？ と思ったらチェックするべきこと
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ…
