2022.7.8 短時間で大量に覚えられる「場所・イメージ」記憶術とは? 最終回となる今回は、さらにステップアップしたテクニックを紹介しよう。宇都出雅巳氏の新著『仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方』からの一部抜粋で、短時間で大量の項目を覚えるための、強力な「記憶術」をお教えする。
2022.7.1 本の内容を覚えておくには「ざっくり読み」が効果的 本を読み終えた瞬間は賢くなったつもりでいても、翌日にはほとんど忘れてしまった、という経験をした人は少なくないだろう。では、内容を忘れないために、やるべきこととは何か。宇都出雅巳氏の新著『仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方』からの一…
2022.6.24 なぜプロ棋士は対局後の感想戦で棋譜を完璧に覚えているのか メモだけでなく、記憶を補助してワーキングメモリを解放する方法は他にも存在する。宇都出雅巳氏の新著『仕事のミスが絶対になくなる頭の使い方』からの一部抜粋で、あなたの記憶を思い出すきっかけを与えてくれる「外部記憶補助」について解説する…
2022.6.17 「覚える」のは非効率!「メモする」ほうが仕事の精度は断然上がる “脳のメモ帳”ワーキングメモリは、鍛えても容量が増えない。酷使しすぎると、キャパオーバーで逆に仕事の精度は落ちていく。では、ワーキングメモリの負荷を減らして、仕事の効率化を進めるにはどうすればいいのか。宇都出雅巳氏の新著『仕事のミ…
2022.6.10 「ワーキングメモリ」の記憶容量はトレーニングで増やせるか? 宇都出雅巳氏の新著『仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方』からの一部抜粋で、集中力をアップさせて仕事のミスを防ぐ“脳のメモ帳”ワーキングメモリの鍛え方を伝授する。
2022.6.3 なぜ1日経つと覚えたことの3割しか覚えていられないのか 人は物事を覚えていると思っていても、実は覚えていない。聞いているといっても、聞いていない。想像以上にいい加減な脳の性質を理解すれば、仕事の質と効率は劇的に向上する。宇都出雅巳氏の新著『仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方』からの一部…