大谷義夫
【医者が教える】太りやすいなら「食後3分で！」すぐにやるべきたった1つのこと
【テレビで人気の医師が教える】ウォーキングは体にいい。それはたしかに事実です。でも「ただ歩くだけ」では効果は出ません。「科学的な歩き方」で「最大効果」を手に入れる。ぜひここを目指していただきたいと思います。本連載では医師が82の論文、世界の最新エビデンスをもとに、正しく効果的な歩き方についてお伝えします。
【医者が教える】認知症にならずに長生きするシンプルな方法とは？
【テレビで人気の医師が教える】ウォーキングは体にいい。それはたしかに事実です。でも「ただ歩くだけ」では効果は出ません。「科学的な歩き方」で「最大効果」を手に入れる。ぜひここを目指していただきたいと思います。本連載では医師が82の論文、世界の最新エビデンスをもとに、正しく効果的な歩き方についてお伝えします。
【医者が教える】花粉症でも風邪でもない？ その症状の原因は自律神経の乱れです
【テレビで人気の医師が教える】ウォーキングは体にいい。それはたしかに事実です。でも「ただ歩くだけ」では効果は出ません。「科学的な歩き方」で「最大効果」を手に入れる。ぜひここを目指していただきたいと思います。本連載では医師が82の論文、世界の最新エビデンスをもとに、正しく効果的な歩き方についてお伝えします。
【医者が教える】鼻毛は抜かないほうがいい
【テレビで人気の医師が教える】ウォーキングは体にいい。それはたしかに事実です。でも「ただ歩くだけ」では効果は出ません。「科学的な歩き方」で「最大効果」を手に入れる。ぜひここを目指していただきたいと思います。本連載では医師が82の論文、世界の最新エビデンスをもとに、正しく効果的な歩き方についてお伝えします。
【医者が教える】職場の「ダイエットに成功して3年以上やせたまま」でいる人が共通してやっていたこと
【テレビで人気の医師が教える】ウォーキングは体にいい。それはたしかに事実です。でも「ただ歩くだけ」では効果は出ません。「科学的な歩き方」で「最大効果」を手に入れる。ぜひここを目指していただきたいと思います。本連載では医師が82の論文、世界の最新エビデンスをもとに、正しく効果的な歩き方についてお伝えします。
もしインフルエンザにかかってしまった場合、さまざまな種類がある中でどの薬を選べばいいのか？ また会社へはいつから出勤してもいいのか？ 呼吸器内科医で池袋大谷クリニック院長の大谷義夫医師に話を聞いた。
インフルエンザシーズンがやって来た。予防のためにさまざまな対策を講じている人も多いだろうが、池袋大谷クリニック院長の大谷義夫医師は多くの人が「マスクの使い方」を誤っていると指摘する。
