時間を上手にマネジメントする方法（１）

週末の過ごし方もパターン化しよう！

　週末は、やはり起きる時間が遅くなる。それでも、午前7時ごろには起きている。

　起きたら犬の散歩は変わらない。朝食を終えるのは、午前8時半ぐらい。

　そこから、土曜は、昼までは近くのスタバに行って、まずメールをチェックし、特に急ぎの仕事がなければ、原稿書きか読書、勉強。

　日曜は、最近ギターを習い始めたので、午前中はギター教室に行ってレッスンを受け、昼前に帰宅。

　午後は、土日とも昼は家で食事をとって、そこから午後4時ごろまでは、家で読書をしたり、テレビを見たり、そのときの気分で時間を使う。午後4時ごろになると、犬の散歩に出かける。帰ってきて、午後5時前にはジムに行く。

　土曜は1時間ほどで帰るが、日曜はゴルフ・レッスンを取っているので2時間ほどしてから帰り、風呂に入って、午後7時ごろから食事。

　土曜は午後8時ごろから、日曜なら大河ドラマを見て午後9時ごろから、また自由時間。（5）自分のために時間を使う。

　これが、ウィークデイ、ウィークエンドの私の時間の過ごし方だ。

　もちろん、平日には飲みに行くこともあるし、週末にはゴルフに行ったり、映画を見に行ったり、小旅行に行ったりすることもある。

　そうなると、パターンが崩れていく。平日なら1日3時間の自由時間がなくなってしまう。私は、こういう日を2日は続けないことを決めている。

　また、翌日に残らないように、飲む量も調整している。こうしておけば、3時間が何日も続けてなくなってしまうということは起こらない。

　また、週末なら12.5時間の自由時間の中で吸収していけばよいから、余裕がある。週末何か勉強するにしても、集中してできるのは3時間程度だから、何か入っても全く問題はない。

　そもそも、この時間配分は堅苦しく考える必要は全くなく、大枠さえ守っていればよい。

　ただ、その一方で自分の目的を見失わないことは重要だ。

　プライオリティが1番か2番目のことに集中的に時間を割くということだけは、くれぐれも肝に銘じたほうがいい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（つづく）

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