繊細な人が持つ「4つの天才的資質」の使い方次第で、劇的に人生が変わる（写真はイメージです） Photo:PIXTA
近年、「HSP」（人一倍、繊細な人）という言葉がテレビや本で話題になり、「自分はHSP」と公表する著名人も増えています。自身もHSPで悩み、最新のHSP理論に基づく心理ワークを考案、その才能を伸ばす方法を体系化させた箭内宏紀さんによると「繊細さんは天才さん」。最新のHSP理論によると、繊細な人が持つ「4つの天才的資質」の使い方次第で、劇的に人生が変わるといいます。感受性が高いゆえの“生きづらさ”を“強み”に変える方法とは？『繊細なあなたの「隠れた才能」が目覚める本～7日間で人生がよくなる魔法のワーク』より抜粋紹介します。
繊細さんの隠れた4つの才能とは
これは、HSP分野の最先端研究で著名なコートニー・マルケサーニ氏の理論ですが、氏によると、HSPの人は「4つの天才的な資質」を持っています。
その4つとは、「エンパス（共感力）」「インテュイティブ（直観力）」「ビジョナリー（視覚力）」「エクスプレッシブ（表現力）」です。
あなたのHSPタイプは何でしょうか。あるあるネタを紹介しながら解説しましょう（注： タイプ分け診断の50以上ある項目のうち、一部を紹介します）。
