「お金のこと、周りの人より苦手かも……」。そう思ったこと、ありませんか？
「計画的に貯金しよう！」という意思はあるのに、できない。というか、気づくと必要ないモノを買ってしまう……など。こういったお金の困りごとは、あなたが怠けているからではなく、性格のせいでもなく、もしかしたら「脳の仕組み」のせいかもしれません。
この連載では、年間100世帯以上の相談にのっている発達障害専門のFPで自身もADHD当事者である『発達障害かもだけど、お金のこと ちゃんとしたい人の本』の著者・岩切健一郎氏が、お金について解説します。
発達障害の人も、そうじゃない人にも役立つヒントが満載です。
※現在、正式な診断名は「発達障害」から「神経発達症」へ変更になっていますが、この連載では広く知られている「発達障害」という表現を用います。
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隠れ出費の「居場所代」
発達障害の人に関連するお金の問題で、まだ言語化されていない潜在的な課題があります。
そのひとつが「居場所代」です。
発達障害やその傾向のある人は、社会的なスキルが低かったり、コミュニケーションに強い苦手意識があったりします。他人と自然体で関わることが難しいことも多く、自分の居場所や安心できる空間を見つけるのが苦手な人もいます。
このような背景から、自分自身の居場所を確保するために特定の出費が発生することがあります。それを私は居場所代と呼んでいます。具体的には、風俗やキャバクラ、ホストクラブ、そして最近では推し活などに関係する出費です。
安心して過ごせる居場所を
これらの場では、自分が必要とされ、受け入れられている感覚を得られます。接客する側が利用者に対して親身に接し肯定的な言葉をかけてくれるため、自己肯定感が高まり「ここにいていいんだ」という気持ちになります。
推し活では、アイドルやアーティストの応援を通じてコミュニティに参加し、一体感や連帯感を抱くことができます。
ですから、これらの出費すべてが間違っているとは思いません。しかし長期的には、経済的な負担が大きくなる可能性があります。
例えば、キャバクラやホストクラブに通う費用がかさむと、生活費や貯蓄に影響を及ぼし、経済的な不安を引き起こすことも。推し活に多額の費用を投じることで、他の重要な支出が先延ばしになることも考えられます。
でも安心して過ごせる場所やコミュニティを他に見つけることができれば、これらの出費を減らせるかもしれませんよね。
地域のコミュニティや共通の趣味のコミュニティはそれに該当するでしょう。SNS上の仲間やオンラインゲーム仲間の存在が居場所になっている人もいますね。すぐに見つけるのは難しいですが、アンテナは張っておきましょう。
いかがですか？
あなたには安心して過ごせる居場所、ありますか？
居場所のアイデアがあったら、ぜひ教えてくださいね。
（本記事は、『発達障害かもだけど、お金のこと ちゃんとしたい人の本』から一部抜粋・編集したものです。）
『発達障害かもだけど、お金のこと ちゃんとしたい人の本』では、お金の困りごとを解決するヒントをたくさん紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
【本書の特長】
◆著者はADHD当事者。現在は1級ファイナンシャル・プランニング技能士と国際規格のCFP®を保有し、数々の相談にのっているお金のプロ。
◆自身の経験と年間100世帯以上の相談から編み出された、お金が貯まる技を大公開。
◆「発達特性のある人」「グレーゾーンの人」「診断はないが、お金に対する苦手意識の強い人」に役立つノウハウ、考え方が満載。
◆発達障害、グレーゾーンのお子さん、うつで悩む方に役立つお金の知識も。
◆「ADHD税」「イイもの依存」など、お金の新情報も網羅。
大丈夫。
今からでも、きっと間に合う。
【本書のおもな内容】
1章 お金のこと苦手かもと思ったら
●お金が苦手なのは、脳のせいかも
●特性とお金は、相性が悪い
●意思の力では変えられない
など
2章 「お金を貯められない」をラクにする
●なぜ人は、先延ばしにしてしまうのか？
●「老後にお金がない！」が一番大変
●「貯められない」をラクにする仕組みの作り方
など
3章 「出費が多い」をラクにする
●人生は出費にあふれている
●クレジットカードはお金の苦手さんにぴったりの仕組み
●お金が貯まらないのは「イイもの依存」かも
●無意識に使っているお金「ラテマネー」を減らす
●「推し活」は悪じゃない。だから続けられる仕組みを作る
●本来なら払わずに済むお金「ADHD TAX」
など
4章 「制度がわかりにくい」をラクにする
●待っていても、誰も教えてくれない
●お金の制度がわかりにくい理由
●申請できない人の共通点
●病気やケガで働きづらくなった人がもらえるお金
●親亡き後に備える年金
など
5章 「保険がわかりにくい」をラクにする
●保険に入りづらい5つの理由
●保険には選ぶ順番がある
●情報を持つ者、持たざる者
など
6章 身近に発達障害の人がいたら
●身近に発達障害の人がいたら知っておいて欲しいこと
●周りのサポート、まずはしっかり。だんだん手放す
など
