自分の子どもがじっとしていられない、集中力がない。そんな様子を見て、「この子、将来うまくやっていけるかな？」と不安になる人もいるかもしれない。そんな子育てに悩みがちな人におすすめなのが書籍『私たちはなぜ「やるべきこと」をやれないのか、「やめたいこと」をやめられないのか』（キム・ソクチェ著／岡崎暢子訳）だ。本書は、神経内科専門医として脳科学分野の第一線で活躍する著者が、「感情や欲望に振り回されずに生きる方法」を、脳科学・心理学・哲学の視点から解説。子育てに関する章では、親の理想を押しつけすぎずに、子どもの潜在能力を伸ばす方法を紹介している。本記事では本書の発売を記念して、哲学者ニーチェの言葉を中心に、一部抜粋・再編集して紹介する。
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子どもの「衝動」は、貴重な「資源」
ニーチェは、「子どもの衝動は、無理に抑え込まずに創造的に活かせ」とすすめています。
もし彼が現代の育児相談を受けたら、こんなふうに答えるかもしれません。
「毎日6時間もゲームしてる？ 大した集中力だ！ その子にはプロゲーマーやゲームクリエイターの素質があるかもしれんぞ」
「授業中に窓の外ばかり見てる？ すばらしい。末は自然科学者か生態学者か」
「うちの子、ADHDかも……」と思ったときの捉え方
また、ネット検索で情報を得て「うちの子、ADHDかも……」と過敏になる親たちには、「それは多動じゃなくて、ただの“元気いっぱい”なのでは？」「集中できないんじゃなくて、興味の多い子なのかもしれんよ」と答え、こうした子どもの“頭の痛い行動”を改めさせたり“多すぎる興味”を絞ろうとしたりすることよりも、「その特性を想像力に変える方法を探しなさい」とつけ加えるでしょう。
弱み強みに捉え直す
ニーチェは、子どもの弱点を強みに捉え直す天才だったはずです。
彼は子どものエネルギーを、消すべきものではなく、未来をつくる「資源」だと考えていました。
ニーチェの「超人思想」の「超人」とは、かみ砕けば、世間の風潮になびくことなく、自らの意思で自分だけの可能性を最大限に引き出せる人のことです。
今風に言えば、「みんなが医大を目指すからって、うちの子もそうさせる必要はない」という考え方です。
本当の教育とは「日々を耐える力」ではなく「自分の人生を創り出す力」
ニーチェはいわゆる教育学者ではありませんが、こうした「超人思想」も、子どもの教育を考える上で大いに参考になります。
彼は、子どもが社会とぶつかりながら、自分だけの道を切り拓いていくことを「偉大なる挑戦」だと評価し、本当の教育とは「日々を耐える力」ではなく、「自分の人生を創り出す力」を育てることだと考えたのです。
親の役割は、そのクリエイティブな冒険に寄り添い、勇気を与え、必要なリソースをサポートする「心強いパートナー」になることなのです。
（本稿は『私たちはなぜ「やるべきこと」をやれないのか、「やめたいこと」をやめられないのか』から一部抜粋・再編集した記事です）
新刊情報
2026年3月25日発売！
「脳」をアップデートする「すごい本」
『私たちはなぜ「やるべきこと」をやれないのか、「やめたいこと」をやめられないのか』（キム・ソクチェ著、岡崎暢子訳）ダイヤモンド社
目次
第1章
「わかっちゃいるけどやめられない」のはなぜか？
私たちはなぜ同じ過ちを繰り返すのか？／欲望に振り回される人間を、哲学者たちはどう見ていたのか／脳はどのように「決断」しているのか
第2章
「やるべきこと」をやらずに、スマホに没頭してしまう理由
だらしない自分を変えることはできるのか？／いつも私の気持ちを裏切る「脳の回路」／失敗は繰り返される。理由まで毎回同じ／怠ける脳を動かす実践的テクニック
第3章
なぜ、買わなくてもいいものをポチってしまうのか
衝動買いって、なんでこんなにクセになる？／「持たない暮らし」を選んだ哲学者の知恵／結局、財布を開かせているのは、「脳の回路」だ／カートはいっぱいなのに、心はからっぽ／消費本能をコントロールする脳トレーニング
第4章
やめたいと思うほどにハマってしまうワケ
「依存」は“意志が弱い”せいじゃない／哲学と科学が見つめた「依存の正体」／壊れるのは、脳ではなく心だ／依存しないドーパミン回路への再設計戦略／回復に成功した人は何が違ったのか？
第5章
恋に落ちるのは簡単。愛するのが難しい
愛はなぜこんなにややこしい？／哲学者たちによる「愛」の解釈／脳内の「恋する仕組み」／感情と勘違いが絡み合う、恋愛の現場／愛を長持ちさせる「感情コントロール術」
第6章
どうして子どもは言うことを聞かないのか？
子どもは親の“第二の人生”ではない／“工事中”の子どもの脳を理解すべし／親のイライラを心理学で読み取る／感情に振り回されない子育てのコツ／子育てとは、自分をもう一度学ぶこと
